【脫髮危機】每日掉頭髮逾100條即屬脫髮 中醫解構脫髮不同階段及成因

醫生診症室 15:02 2020/08/19

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中醫指出,壓力大、減肥過度也有機會導致脫髮。

壓力大、減肥過度也容易導致脫髮!註冊中醫師李廣冀表示,每日脫落的頭髮超過100條,即有脫髮問題。他在網誌講解男性女性脫髮的不同階段、成因。

註冊中醫師李廣冀講解男女脫髮的不同階段。(李廣冀醫師授權轉載)

1.頭髮生長分為多少個階段?

頭髮的生長有三個階段:生長期(85-90%)、衰退期(1%)和休止期(10-15%)。成年人大約有10萬條頭髮,約有10%頭髮會準備脫落,這個階段為期3-4個月。

2.每日掉頭髮100條以上就是有脫髮問題,這是怎麼計算的呢?

若有10,000條頭髮準備在三個月內脫落,即是每日約脫落111條,這只是一個約數,但若多於此數,不難想像髮量會持續減少。

3. 一旦開始脫髮,就無得救?

每個人也會隨年齡漸長而髮量減少,中醫認為是肝腎衰退的表現,是正常生理現象。黃帝內經《上古天真論》提到,到了40歲左右,無論男女都會老化,脫髮。

若過早脫髮,則屬於早衰,除了遺傳,中醫還認為是後天的生活習慣導致,例如熬夜。研究調查發現五種職業特別容易提早脫髮:超級運動員、博士生、電腦程式編寫員、記者、銷售員,可見壓力大,心腦透支或體力透支,是脫髮的主要原因。

4. 脫髮原因是甚麼?

先天遺傳因素,以及後天壓力、生活習慣、飲食導致。

男性:主要是雄激素過多,長期的壓力賀爾蒙可致腎上腺素升高,同時令男性雄激素升高。經過酵素轉換後,體內雙氫睪酮(Dihydrotestosterone,DHT)升高,導致脫髮。

女性:體內賀爾蒙是先製造雄激素,然後再經酵素轉換成雌激素;當酵素不足,就會脫髮。壓力、產後、更年期等是常見原因,部份人減肥過度也會導致賀爾蒙失調而脫髮。

內容獲註冊中醫師李廣冀授權轉載

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責任編輯:黃泳欣