【豐胸升cup】餵母乳後乳房縮小下垂由C變A cup 女子針灸豐胸中藥補身胸部更飽滿有彈性【附改善方法】

醫生診症室 16:51 2020/09/03

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中醫指,哺乳後乳房縮小、下垂的情況很常見。

長期餵母乳,加上血氣不足,乳房有機會縮小、下垂。註冊中醫師彭子芯分享一宗個案,一名30多歲女子因為懷孕前上圍是C cup,但因哺乳長達約2年,產後沒有適當補身,結果斷奶後胸部縮至A cup。接受中醫治療,針灸豐胸及服用中藥補身,針灸8次,約2個多月後,上圍已回復生產前的級數,胸部也更飽滿和有彈性,體質也明顯改善。

哺乳後乳房縮小下垂情況常見

彭醫師解釋,哺乳後乳房縮小下垂的情況很常見,尤其現時對母乳的認識較多, 不少女士產後都會哺乳數個月甚至一年以上。乳汁是由氣血化生,若哺乳時間較長,加上本身體質氣血不足,則較易出現乳房縮小的情況。

個案中的女士產後身體明顯虛弱,治療這類情況,醫師通常會針藥並施——以針灸調暢氣血,同時用黨參、大棗、黃芪等中藥補氣血,用菟絲子、杜仲、桑寄生等調肝腎,把生產、哺乳、湊小朋友所損耗的補回來。最終,該名女士可回復生產前的級數,變回C cup。

哪些人適合針灸豐胸?

彭醫師指,針灸豐胸是一種天然豐胸法,對胸部健康有一定的好處,但想有外形上的改善,甚至「升cup」,則須針對原因,多方面配合改善。

多數女士治療一段時間後,胸部會更豐滿,級數升約0.5-1.5 cup。臨床上主要有以下4類女士,針灸豐胸的情況各不相同:

1.氣滯血瘀,容易胸部脹痛,甚至有良性瘤:針灸效果好, 同時可改善脹痛或腫瘤。

2.體質較弱,胸部偏小,但不至於平胸:除了針灸,建議配合中藥,尤其服用補氣血、補肝腎的中藥,可達到理想效果。

3.哺乳後乳房縮小下垂:情況與第2類相同。

4.身形十分瘦削,胸部平坦,吃很多也不長肉:這類人豐胸最困難。因先天體體質較難儲存脂肪,同時多為脾胃或腎氣虛弱,單純針灸的效果不夠理想,須配合健脾開胃、增加吸收能力的中藥,再加飲食指導。若能適度增肥,效果才會更理想。

針灸豐胸有黃金時期?

彭醫師指,一般來說,針灸豐胸最適合18至45歲的女士,但年齡和效果並無絕對關係,主要視乎體質。在接觸的個案中,部份40至45歲女士體質不差,或因哺乳、壓力、內分泌失調而胸部縮小,針灸後也能有不錯的效果,或可更換較大的胸圍。

豐胸需調整飲食嗎?

彭醫師表示,必須配合飲食。 醫師會針對體質給予食療建議,不建議自行購買成分不明的豐胸丸或豐胸膏,因曾遇過亂服豐胸丸引致月經失調的個案。

此外,醫師會檢查配戴的胸圍是否合適。因曾遇過不少女士因胸圍選擇錯誤,致胸部長期受壓,影響外形和健康。另醫師也會教授檢查和按摩胸部方法,讓女士懂得日常保健方法。

有助豐胸的食物

1. 黃豆:性味甘、平,有益氣健脾的功效,蛋白質豐富,含有天然的類激素成分,有助豐胸。

2. 淮山:性味甘、平,健脾補腎,益氣養陰,補而不燥。從現代研究角度看,淮山中的薯蕷皂苷,有助調節女性內分泌。

3. 牛油果:含有豐富的不飽和脂肪,可令胸部更飽滿有彈性,也能改善皮膚狀態。

4. 魚肉:中醫認為肉類有補益精血的作用。魚肉含豐富的蛋白質,有助豐胸;而且動物脂肪含量較低,營養豐富但熱量較低。

5. 核桃、松子:性味甘溫,前者補腎,後者養陰。腎氣對月經、發育、內分泌等有重要影響,保持腎氣充足,也可幫助豐胸。

6. 青木瓜:即未熟的木瓜。木瓜酵素比熟透的紅木瓜高,能幫助蛋白質的消化和吸收,有間接豐胸作用。中醫認為,木瓜也是健脾開胃化濕的食物,有助脾胃運化。

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記者:黃泳欣