【育兒心得】自製小道具助升小兒子提升自律專注力 社工爸爸:建立好習慣系統事半功倍

育兒經 17:31 2020/09/04

分享:

社工爸爸Chris自製小道具,助升小一的兒子自己檢查功課質素,建立良好的自律能力。

小朋友正在迎接網上學習,需要更高專注和自律能力,育有兩名小朋友的註冊社工Chris,喜歡設計小活動,建立孩子良好行為和習慣,他強調,小朋友在初小階段還是在他律的階段,即還需要別人去提醒,故大人要為孩子建立起一個習慣系統,以提醒孩子必須完成的事,但好行為的建立是需要時間,必須日積月累,才可以潛然默化。

Chris的細仔剛升小一,他謂孩子比起實體上課,需要更高專注和自律能力。(受訪者提供)

快靚正龍虎榜

其大仔9月便升讀小五,而爸爸在兒子小一時,透過「快靚正龍虎榜」教他自己檢查功課質素。

他謂當時因大仔升上小一時,要一下子做很多功課和默書,曾對功課會拖拖拉拉,而且馬虎了事,當時他也很苦惱孩子的學習狀況。

剛好他在參加一個培訓課程,導師給學員一張表格,要同學評估自己的學習情況,那時靈機一觸,把這表格應用到孩子身上,設計快靚正龍虎榜,貼在當眼的位置,好讓孩子了解自己的學習情況。

「快靚正龍虎榜」可用在寫字、自己檢查功課等事項上,包括三部分,第一部分是「快」,即能否在指定時間內完成功課,以培養孩子做功課的速度;「靚」則指每份功課不能多於若干的錯誤,以培養孩子做功課時更細心;而「正」則是提醒孩子要檢查自己是否做齊所有功課。

他設計的「快靚正龍虎榜」。(受訪者提供)

他強調龍虎榜較適宜用在小一至小二,有助孩子做功課時有清晰目標,但更重要的是讓孩子見到自己的進步,並更有動力地把功課完成。

若孩子未能完成目標,我會與孩子一起檢討,看看有甚麼方法可以改善,但當孩子達到目標,便會給予孩子一些小獎勵,以示鼓勵。

設計自由時間兌換劵

Chris在臉書也分享到,因大仔踏入高小階段開始想打遊戲機,特別在疫情下,更是沒完沒了,故他設計自由時間兌換劵設計活動,教導他學會運用時間,學一些新東西,充實自己,他先與孩子一起訂定目標,把每日必須完成的活動列出來,再以孩子喜愛的形式,把孩子當天指定的活動製成一張張自由時間兌換劵,當孩子當天把手上指定的活動完成後,例如學象棋、閱讀,便可以找父母取一張兌換劵,以作記錄。

兌換劵以30分鐘作為一單位,獎勵活動時間以2比1作比例兌換。例如學象棋、閱讀各半小時,可選擇看電視,玩遊戲機各15分鐘,這計劃的目的,是希望孩子學會把事情分輕重,把重要的事情先做好。而重點是父母執行時不可耳仔軟隨便加時,或子女未完成半小時活動便兌換,自由時間則可讓孩子自行決定。

爸爸把孩子當天指定的活動,以他們喜愛的方式,製成一張張自由時間兌換劵。(受訪者提供)

Chris補充,若要此計劃成功,起初必需要與孩子商量好,孩子有份參與,自然更有動力完成。另外,在初段,父母最後定立2至3項活動,好讓孩子易於完成,以增加滿足感,當這計劃已成為孩子的習慣,父母便可把活動的難度提升。

另外,他也建議一個自律活動,就是要求他們要把完成的工作以句子的形式,寫在時間表或黑板上。

例如︰我今天四點會在書枱上完成三頁的作業。這句子有着明確的時間地點,及完成的目標。讓他們執行的機會大大增加。而不是模糊地寫上「中文練習」。

爸爸強調,小朋友在初小階段還是在他律的階段,即還需要別人去提醒。(受訪者提供)

自幼教默書步驟

他強調,小朋友在初小階段應可自己執書包、寫手冊,並應學習自己默書,他回想因大仔是視覺型小朋友,當時一起創作字詞故事卡,教他用故事聯想字詞,並指導他自己默書及核對的步驟。

默書第一步是先看一次字詞,把字卡反轉,先在書桌上用手指默幾次,之後把答案抄到紙上,揭開字卡核對,默對自己打剔,一步步建立負責感。

自幼應教小朋友自己核對教默書。(受訪者提供)

記者:胡麗珊