【星級媽媽】長女步入青春期充滿好奇心 林嘉欣身教女兒學懂尊重和接納

育兒經 18:04 2020/10/06

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林嘉欣於疫情下跟女兒享受閱讀樂。

林嘉欣不僅是一位好演員,她亦擔當著好媽媽的角色,早前林嘉欣接受TOPick訪問,分享疫情下跟兩位女兒的生活日常,近大半年留家抗疫的日子裡,林嘉欣購買大量的書籍跟兩位寶貝女享受閱讀樂,並非想針對學術上的知識,反而想透過書本有助女兒的心智發展。

快將10歲的長女Kayla準備迎來青春期,嘉欣為長女準備有關多重性取向的書本,讓女兒認識更多。

另外疫情期間,林嘉欣亦教導女兒多關心身邊人,她說:「身教之外,亦希望他們藉此學懂珍惜。」

(黃建輝攝)

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林嘉欣早前出席韓國時尚戶外品牌KOLON SPORT活動,嘉欣一向注重健康生活,兩年前更開始茹素,難怪身為兩孩之母的她保養得宜。

她謂因為支持低碳生活而決定茹素,由起初的Green Monday變成全素人士,嘉欣謂茹素後身心也頓變健康。

嘉欣表示:「不但減了磅,人也變精神了,腸胃亦變好,不少都市女性也有一個通病,上廁所不太順暢,加上我平時拍外景怕污糟,可能會死忍著,但食素之後這方面變得有規律。」

林嘉欣於IG分享素菜菜式。

跟女兒學陶瓷滋養身心

轉為全素的飲食習慣,嘉欣謂並非難以適應,「整件事來得很自然,不會感到要作出犧牲,起初傭人姐姐不懂煮素菜,我買了好多書籍跟她一起研究食譜,其實現在食素比以前更多花款,可以用新肉絲炮製好多菜式。」

至於運動方面,怕曬黑的嘉欣只是間中跟家人行山,近日愛上玩陶瓷的她,笑言拉坯可以緞練手臂肌肉。

疫情下嘉欣跟兩位女兒一起享受陶瓷樂趣,從而滋養身心靈。「透過『陶』我探討了很多人生哲學,加上疫情下產生很多負面情緒,整個人也很不開心,故決定重拾這興趣。整陶藝期限我看到自己的不足之處,亦有不少進步空間,人保持著好奇心,重新建立對感官的敏銳,可以保持身心年輕。」

林嘉欣跟女兒一起享受陶瓷樂。

讓大女了解LGPT

另外留家抗疫這半年間,嘉欣陪兩位女兒享受閱讀樂趣,「細女Sofie今年7歲,之前她較喜歡看繪本,現在想讓她多看文字書。我買了一本叫《EAT YOUR WORDS》的書本,內容講述食物名稱的來源及典故,譬如Chocolate chip cookies原來源於一個意外,我覺得要引導小孩去探索,從而透過書本去找答案。」

至於10歲的大女Kayla快將踏入青春期,而嘉欣也為大女準備相關書籍,「我買了一本叫《SEEING GENDER》的書本講述LGPT(性小眾社群),她已經10歲了,要開始了解每人可選擇不同的性取向,現在已是21世紀,沒辦法去隱藏這些事,不希望她用奇異眼光看人,所以要開拓小孩的思維,學懂接納及欣賞不同人的獨特之處,如果人人都一式一樣,這世界會好悶。」

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嘉欣亦要準備為女兒灌輸性知識,「大女已經開始發育,所以穿校裙時以一件背心打底,但女兒會反問何解,我會跟她解釋身體有甚麼變化,要給予她全面的教導。」

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疫情下嘉欣跟親友的聯繫多了,亦希望藉機教導兩女學懂關心他人,「以前大家各有各忙,覺得一切在心中,疫情下大家放慢了腳步,亦會主動關心身邊長者有否足夠的抗疫用品,所以疫情期間可以身教之餘,小朋友亦學懂珍惜,多一點關懷。」

另外成年人別發放著負面情緒,這一點亦很重要,「我不會重下恐懼感,如果不停說個病會致死,會令小朋友感恐懼,我會告訴她們如何保護自己,亦不需驚慌,生活要如常地繼續,當然限聚令會影響生活,而她們亦懂得調整心理。」

場地:Kolon Sport

記者:游艾維