【KO濕疹】薏苡仁袪濕綠豆清熱解毒能改善濕疹　中醫推介簡易薏仁綠豆水【內附食療】

濕疹一旦發作，令人皮膚痕癢，嚴重更會令皮膚出水及裂開，痛不欲生。註冊中醫師盧文健指濕疹是熱毒或濕熱蘊結在皮膚有關，治理需付出耐性，若病發原因與情志相關，更要內外兼治。

他推介了一款簡易的湯水－－薏仁綠豆水，當中薏苡仁具袪濕功效，綠豆能清熱解毒，擅清除紅癢水泡急性症狀，可紓緩濕疹症狀。

薏仁綠豆水

病況：皮膚可見紅疹，極度痕癢，稍搔癢紅疹丘疹迅間加劇，水泡處可流出較多透明或黃色分泌。

材料

生薏苡仁　2両

綠豆　1両

清水　3碗

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做法：3碗水煎生薏苡仁45分鐘，加入綠豆再煮15分鐘。隔去薏仁綠豆湯渣，趁溫熱服用。

作用：薏苡仁袪濕，綠豆清熱解毒，擅清除紅癢水泡急性症狀。

如想了解更多預防及紓緩濕疹的食療，即睇【下一頁】

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責任編緝：王芷瑩