【產後抑鬱】剖腹誕女兒日夜哄睡擠奶 新手媽心力交瘁:當滿分媽媽很難

育兒經 18:51 2020/10/13

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媽媽坦言,自己只是個手足無措的新手媽媽。

生兒育女是人生一大轉變,特別是新手媽媽要面對巨大的身心變化,往往要承受不少壓力,甚至演變成產後抑鬱。有台灣媽媽近日在社交平台分享,為了當一個好媽媽,要完全的犧牲和奉獻,卻是非常痛苦的事。

產後抑鬱就是想太多了!妳太自私了,為什麼不想想自己的孩子?

當旁人不明白當媽媽的辛酸,往往容易說出這些傷人的說話。有台灣媽媽在facebook群組「爆怨公社」發文,她表示,在女兒出生後的大半年,她並不快樂,甚至後悔生孩子折磨自己,

做媽媽就是完全失去自己的生活,為了當一個好媽媽就是完全的犧牲跟奉獻,但實際體會了才知道,這其實是非常痛苦的事情!

手足無措的新手媽

她憶述,生女兒時吃了「全餐」,即原本打算自然產,最終卻需要剖腹產。她好不容易生下女兒,傷口未痊癒時,坐也不是、躺也不是,需要日夜抱著孩子哄睡、日日夜夜擠奶,就算乳頭受損,為了孩子能喝母乳,她還是堅持擠下去。

不過,因為睡眠不足導致塞奶,奶量不足還需要花錢找催乳師,她坦言,喪失了睡覺的權利,孩子哭了要馬上醒,哄完孩子睡又要擠奶,擠完奶孩子再醒又要餵奶,無限循環。

女兒亦會半夜無理由地瘋狂嘶吼,哭鬧數小時不停,

想盡辦法努力安撫孩子,自己卻也忍不住哭了出來……我也只是個手足無措的新手媽媽。

內疚自己軟弱疲憊

產後荷爾蒙大幅下降,令她變得暴躁易怒、焦慮不安,加上與丈夫有時會為照顧孩子有許多爭吵磨合,

疲勞到極點時,甚至腦海中曾幻想抱著女兒從高樓跳下去的畫面。

雖然丈夫並非不幫忙,但能做的事也不多,每天早上丈夫要上班,剩下她自己,對著其實不太熟悉的親生骨肉,當她看到女兒幼小無助,哭得可憐時,她知道應該要去哄女兒,但她自己卻身體疲憊、精神緊繃無力,只能不斷自我怪責,

為甚麼我這麼自私這麼軟弱無能,為甚麼不能當一個好媽媽?為甚麼別人都能做到,而我卻只是想逃避?

在女兒1歲時,她外出工作,工作很忙碌,離開女兒10多小時後,回家看到女兒的笑容,她又忍不住哭起來。她形容自己很難堅強,面對孩子就是不停地內疚,從一開始沒法餵母乳、女兒哭鬧而發脾氣、女兒翻身摔下床、感冒生病,直至上班沒法親自照顧女兒,她都感到內疚。

當個滿分的媽媽真的很難。

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責任編輯:王明芳