【兒童健康】解構孩子搣手3大原因 職業治療師:若為無聊自我刺激會變習慣【內附解決方法】

兒童健康 15:41 2020/10/14

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除了生倒刺外,原來,孩子搣手指還有其他原因,家長不容忽視。

小朋友習慣搣手指,不但不雅影響社交,也會造成手部出現傷口,容易感染細菌。有兩名小朋友的職業治療師雷珊珊,常會自製天然潤手霜,讓子女手部潤滑,預防生倒刺,她謂生倒刺也會導致搣手指。除這因素外,到底幼兒搣手指,有沒有方法預防?

職業治療師雷珊珊謂,常聽到人有五感,但其實感覺統合包括7大系統,大家會獨立運作,也會互相配合,目的要讓人們接觸到不同物件時,會作出合宜的反應,但相對地,當小朋友這些系統未能統合外間給他們的資訊時,也會出現一些不當反應和行為,而皮膚是人體一個很大的感覺系統。

不要看皮膚薄薄一片,下面布滿很多神經元,而大家的手是敏銳的觸覺感應區,其次是舌及唇部,皮膚的敏感度很高,即使一點微風,也會令皮膚毛孔有郁動,身體亦能感覺到。

職業治療師雷珊珊表示,針對皮膚低敏的幼兒,家長需要每天安排「觸覺餐單」,或讓他們做一些家務,也是質感刺激一種。(湯炳強攝)

然而,有些小朋友會有感統遲緩,她說這些觸感低敏的孩子,伸手進筆袋拿文具,可能要摸幾次才感受到東西的質感,甚至要用視覺配合才可成功找到文具。再者,有些小朋友出街時,總喜歡觸摸牆,搭自動電梯時用手去刷電梯滾動的黑帶。因為帶子郁動時,有很強的摩擦感覺,令他們接受到很多的觸覺刺激等等。

她強調,針對皮膚低敏的幼兒,家長需要每天安排「觸覺餐單」,包括自製一個感統箱,放入多樣質感的玩具,讓子女伸手入去摸,透過遊戲提升觸感,而除了定時定候的遊戲時段,在小朋友一天中生活細節中,最好也能在不同時段提供滿足,她建議早上吃的東西可以選擇用粗糙食材製作,並多讓小朋友做家務,例如用手去搣菜、玩積木、摺衫,都可以供應不同質感刺激。

雷珊珊謂家長可用把小盤預先放好麵粉團、沙等材料,隨時搬出來玩,讓子女玩不同質感小玩意。(湯炳強攝)

搣手3大原因

小朋友搣手,可能反映某些感統問題,也有天氣原因,她解釋,可能性有以下3個︰

1.有倒刺:因為天氣乾燥小朋友手指有倒刺,疫情下大家用多了清潔液洗手,出現脫皮。當小朋友有倒刺時會有不適感,因倒刺阻礙了其學習活動,例如拿較剪工作時,工具碰到指甲邊,會有痛感,當小朋友搣走倒刺或抓癢時,傷口可能會愈抓愈傷,造成惡性循環。

2.自我刺激:孩子以搣手來自我刺激,有時他們會感到無聊,家長沒有提供適當的活動,他們閒下來時想給自己一些刺激也會搣手,久而久之會變成一個行為習慣。

3.焦慮:小朋友出現焦慮,需要以搣手來平靜自己。

如何解決孩子搣手?

她解釋,要對應搣手情況,有以下解決方法︰

1.請家長務必在天氣乾燥的時候,多為同學們塗護手霜。當發現子女的皮膚乾燥有倒刺的時候,請及早給他們剪走倒刺,然後貼上膠布或噴霧膠布。

她謂當家長發現子女的皮膚乾燥有倒刺的時候,請及早給他們剪走倒刺。(湯炳強攝)

然後貼上膠布或噴霧膠布。

2.若發現小朋友喜歡搣皮膚所產生的觸感,家長可以為小朋友準備一個筆袋,裏面裝些小玩具,讓他可以摸、拉、搣、 摩擦等。透過接觸玩具而滿足觸覺感。

3.家長平時可以安排一些可以自娛的閒暇活動,安排一個角落,預備3至4種玩具,例如砌圖、練力膠、積木、書籍等,以避免學生過於賦閒無聊而自我刺激。

4.若小朋友是因比較緊張,容易出現焦慮,以搣手來平靜自己,建議可以給予一些可以握着的物體例如綿球、泥膠、彈性帶等給他們舒壓。

她同時建議在天氣乾燥時,大人要多為子女塗護手霜,以及用磨砂膏按摩手部,增加觸覺刺激。

在家中擺放多樣化質感的玩具,讓小朋友可以摸、拉、搣、 摩擦等,透過玩去提升觸覺滿足感。(湯炳強攝)

自製秋冬護膚品

雷珊珊常會自製充滿質感又滋潤的天然潤手箱︰蜂蜜黑糖磨砂膏,讓子女手部潤滑,預防生倒刺,方法很簡單。

材料︰ 2又1/4杯黑糖 、1/2杯橄欖油或按摩用菜油、1/4杯蜂蜜、幾滴精油。

方法︰將黑糖倒入攪拌碗裏,倒入蜂蜜和其他所有材料(若想小朋友皮膚細膩,可多添加蜂蜜)。攪拌均勻,放置5分鐘沉澱一下即可以用。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是理想的磨砂膏,在小朋友洗手時用它來稍為刺激一下皮膚,滿足他們對觸覺的需求。

自製秋冬護膚品。

在小朋友洗手時用它來稍為刺激一下皮膚,滿足他們對觸覺的需求。(湯炳強攝)

記者:胡麗珊