【育兒心得】子女抗逆能力低如何處理? 博士媽媽分享4個重點培育情緒智商

育兒經 11:22 2020/10/21

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博士媽媽分享4步曲培育情緒智商。

所謂「情緒智商」主要是指妥善管理情緒的能力,其實亦包含認識自己的情緒、自我激勵能力,以及識別他人情感,與人相處的能力。幼稚園的課程,以「個人與群體」、「體能與健康」兩個範疇,訓練幼兒認識自己的情緒,並透過合作學習,掌握與人相處時控制自己的情緒與識別他人情感的能力。

作為家長,當然亦有責任於日常生活中訓練幼兒好好管理自己的情緒,做個抗逆能力高的孩子,那麼家長應該如何培育?

首先,要讓幼兒學習忍耐。平日可與孩子進行一些靜態活動,例如,看書、畫畫,讓孩子有穩定情緒的訓練,忍耐力自然會加強;多與孩子接觸生活上的細節,讓孩子明白於日常生活中,要有忍耐的必要,例如排隊付錢、候車、點餐後需要耐心等候等等。家長不應驕縱幼兒,對於孩子提出的不合理要求,要明確拒絕,讓孩子明白生活上也要配合別人,不能讓孩子想要甚麼就有甚麼。

其次,讓幼兒學習鎖定目標與堅持。日常生活中,可與孩子共同設立一些目標,並堅持完成。例如,我們今午一起看完兩本書、砌好一幅砌圖、清理房間等等。

其三,學習抵抗誘惑。遇到幼兒不懂節制,例如,不願離開玩具店、公園,食飯時間已到卻不願放下手上把玩的玩具等等。父母可以在停止幼兒活動前給予提示,如多玩一次滑梯就要走,再看兩分鐘就要離開,歌曲播完就要吃飯,讓幼兒有心理準備的情況下學習抵抗誘惑。

其四,教導幼兒自我激勵。當孩子遇到不快,要讓孩子學習從多角度看事物,學習正面面對困境。例如,孩子於比賽中落敗了、表演中未被選上當主角等等。我們應教導孩子吸取這次經驗,享受生活中的過程,並思考如何於下次可以做得更好,而非否定自己的能力。對於孩子有良好的表現,父母當然應該讚賞,但讚賞應具體,該讚才讚,別讓孩子變得自以為是、高傲自大。

家長亦應以身作則:父母不應只說教式要求孩子,應就以上各項,以身作則示範,讓孩子有學習對象與具體方向。

撰文 : 伍寶珠博士 幼教機構教育總監