【痛經閉經】長期吃凍物多出入冷氣地方易致血瘀 血瘀體質女士常有痛經閉經現象

健康 16:40 2020/10/26

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血瘀體質的人體內氣血運行不暢,打個比喻就像路面上的車輛走得不太通暢,有點塞車。人體內的各個臟腑、器官、組織都要依靠血來提供營養物質,提供能量,如果血總是塞車,就會造成相應的身體不適,其中很重要的一種就是疼痛。

血瘀體質易生腫瘤

俗語說:「不通則痛,通則不痛」,就是說血瘀很容易造成體內各種疼痛,而且疼痛較為持久,疼痛的位置比較固定,疼痛的性質多是刺痛,比如偏頭痛、胃痛、痛經、關節痛等等都可以是血瘀體質的人的特點。

除了疼痛,血瘀體質的人由於血行不暢,還容易出現口唇晦暗、容易生斑、黑眼圈、留疤痕等。血瘀體質形成的時間久了,還容易生包塊、腫瘤等。長期的血瘀體質當體內某些地方長期供血不足,還可能會產生脫髮、皮膚沒有光澤、膚質粗糙乾燥甚至如魚鱗狀。對於女士而言,血瘀體質者常有痛經、月經血塊多、閉經的現象。

血瘀體質兩大後天原因

血瘀體質的特點就是血行不暢。造成血瘀體質的原因除了先天因素外,主要是兩方面:

1. 氣虛血瘀

氣在身體中起着重要的推動作用,推動人體內的血、津、液等在身體裡面流動、循環,當氣不夠的時候,這種推動力就不足了,就會導致血、津、液等在身體裏循行緩慢,甚至停滯不前,血不行的話就會變成血瘀。

2. 寒凝血瘀

中醫有言:「血得熱則行,得寒則凝」, 就是說血在身體內循環流動,熱的情況下血行就比較流暢,寒冷的情況下就循環得不太好,止步不前。

比如當你運動完或者焗桑拿的時候,你的臉就會比較紅潤,這就是血行比較好的表現,而當天氣凍的時候,你的臉就會白一點,而手上的皮膚可能會因為凍而影響氣血循行而變得紅紅紫紫,這就是血行不暢順的表現。

所以如果你長期進食較多凍的食物飲料,又或者你長期生活工作在冷氣比較凍的地方,那就有可能因為寒冷導致你的身體變成血瘀體質。

內容節錄自《養生有法 ‧ 體質養生》,獲香港浸會大學賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心授權轉載。

作者:香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍

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