【美魔女】三子之母外貌身材猶勝少女 日本44歲凍齡美魔女公開美容保養秘訣

親子 16:41 2020/11/06

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44歲的神崎惠分享美容保養秘訣。

打扮護膚是女人的終身事業,日本44歲美容專家神崎惠是三子之母,最大的兒子也已經20歲,但她多年來一直勤於保養,外貌身材猶勝少女,肌膚水潤飽滿,靠運動練成11字腹肌,可謂是凍齡美魔女。她亦不時在社交平台和雜誌等分享自己的美容及保養心得,她認為美容能令她心情變好,心情好,自然會散發好氣息。

作為美容專家,神崎惠在Instagram有逾47萬追蹤,她不時分享產品推介和保養心得。她近日亦在雜誌分享自己的美容和湊仔時間表。

神崎惠無論外貌和身材都猶勝少女。(IG圖片)

美容時間表

每天5時起床,洗臉後就塗抹爽膚水和乳液。為了看起來有精神,會使用天然成分的霜狀胭脂,為臉部增添血色。完成簡單梳洗後,她就開始為家人預備早餐和午餐便當。

她會在早上8時許淋浴,大約40度的淋浴可以有效地改善身體的血液循環,特別是關節位,例如頸部、腋下、手肘和膝蓋,每個部位都會熱敷2至3分鐘。

其後,神崎惠會再按當日的皮膚狀況和需要,塗上護膚品,如使用美白、抗衰老產品等,若要出席活動,就會敷面膜。完成護膚,就會進入化妝,她表示,平日會使用粉底液,並會採用能打造光澤感的胭脂和打亮產品。眼妝以大地色為主,可做到自然深邃,但又平易近人的感覺。

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喝豆漿或檸檬水

早上9時,她會送孩子上學前班,9時半就在咖啡店或家中寫稿,工作時喝的飲品也是保養的一部分,

在家裡,我會喝溫暖的豆漿,澆上薑蜜,身體會變得暖和。若在咖啡店,我就會喝檸檬水或草本茶,補充維他命。

吃過午餐後,她有時需要參與工作會議,之後她會進行補妝。神崎惠表示,皮膚乾燥會使人看起來疲倦,因此可以塗上乳液補水後,再補妝。下午4時半會接孩子放學,5時半開始準備晚餐。

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浸浴舒緩身心疲勞

她坦言,每天要預備三餐是很疲憊的事,因此她會在耳朵、肩膀和頸部塗上香薰精油,為自己提神,同時呵護肌膚。最後,她在晚上10時洗澡,這是她舒壓護理的時間。

關上浴室的門,點起香薰蠟燭,一邊浸在浴缸裡,一邊閱讀海外雜誌,讓自己放空,釋放疲倦。

洗澡後,她會立即進行皮膚護理,重要的是保持臉部和身體濕潤,並按摩身體,放鬆僵硬的身體。除了美容外,她平日亦積極運動,努力保持纖瘦身材,更練出11字腹肌。

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保養和化妝是女性生活的力量

神崎惠早前亦在另一雜誌《With》的專欄中分享,她曾經覺得化妝和保養很麻煩,特別在14年前,與兩名兒子一起面對離婚,在漫長的判決過程中,她心情煩躁不安,沒有精神顧及外表,她認為,保養和化妝都是女性生活中的一種力量,和生命力有深深的聯繫性。

她認為,出現想要偷懶不化妝和保養的日子也無妨,不但不需要責備自己,也沒有必要硬逼自己維持美容的動力。

「覺得化妝很麻煩=身體或心靈疲憊的徵兆」,盡可能地順著自己的心情生活,美容也可以暫停一下。想著「人生總有這樣的日子」,慢慢地等到再對美容產生興趣即可。

不過,她亦鼓勵女性,在心情很低落的日子,嘗試塗上能令人變美的粉底或唇膏,或許就能變成「心情似乎不錯的日子」。美容這件事,要保持適度的距離,以零壓力的狀態來面對。

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責任編輯:王明芳