抗疫期間濕疹護理

疫情下不少人濕疹發作，皮膚專科醫生朱灼欣指出，近期面部濕疹、汗皰疹等濕疹個案增多，提醒濕疹患者注重日常皮膚護理。如果濕疹嚴重或出現急性變化，更要及早求醫。

濕疹復發 輕重皆有
疫情下不少人情緒緊張，生活壓力大增，部分濕疹患者更因此令濕疹變得非常嚴重。皮膚專科醫生朱灼欣指出，「有一位異位性皮炎濕疹病人，從小到大濕疹相當嚴重，非常困擾。之前她接受生物製劑治療，令全身濕疹明顯受控，整體病情轉穩定，雖仍偶有輕微覆發，但已不影響她的生活，情況相當理想。可惜因為疫情，她壓力大增、睡眠不足，濕疹再度復發，全身四肢非常紅腫和痕癢，情況嚴重。使用了不同藥物都沒有明顯幫助，最後要再次使用生物製劑，才把濕疹控制。」

朱灼欣醫生提醒，在疫情下濕疹患者最重要是紓解壓力，以及做好第一步，勤用潤膚乳。洗手和沐浴後即時護膚，維持皮膚屏障功能。「濕疹受多元因素影響，精神壓力、戴口罩令汗水增多、口罩造成皮膚摩擦、過度清潔皮膚，均會令濕疹加劇¹ ²。部分人經常洗手，令雙手皮膚乾燥，以及受清潔用品刺激而引起濕疹，甚至引致汗皰疹，雙手會出現小水泡，異常痕癢³。」
 
抗疫期間，濕疹患者要注意選擇抗疫用品，以及使用方法，避免刺激皮膚。朱灼欣醫生有以下建議。
口罩:
-    選擇外科口罩要注意尺碼，不要過緊，以免增加對皮膚摩擦致敏。口罩邊緣要有足夠的柔軟度，減少對皮膚造成刺激。
-    口罩濕了要即時更換，免細菌滋生。
-    戴口罩前注意皮膚清潔，並塗上清爽護膚乳，時刻保持皮膚滋潤。
-    當出現口罩肌，要留意使用質地清爽的潤膚乳液護膚，預防粉刺。重點是以適合的護膚品穩定皮膚狀況。
-    使用口罩架要避免汗水積聚，以免刺激皮膚，誘發濕疹。

清潔用品:
-    最好以清洗雙手代替經常使用消毒搓手液。
-    洗手液宜性質温和，以免過度刺激，洗手後宜塗上潤膚乳
-    假如習慣帶手套上街購物，建議先戴上棉質手套再外加膠手套，以免膠手套積聚汗水，直接刺激皮膚。
-    避免把消毒噴霧直接噴身上衣服，以免引起手腳皮膚濕疹。

濕疹嚴重要求醫
如果濕疹趨向嚴重，要及早求醫。醫生會視乎病情處方外用或口服藥物，輕至中度患者多用非類固醇或類固醇藥膏⁴ ; 中至嚴重程度或急性濕疹患者，則按情況處方口服藥物如類固醇、免疫抑制劑，或皮下注射藥物生物製劑⁵。

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References:
1. Thomsen SF. ISRN Allergy. 2014; 2014:354250
2. 【肌膚危機】長期戴口罩令膚質不穩定？如何護理皮膚？ (10 August 2020). Retrieved 6 October 2020, from https://medicalinspire.com/web/posts/55454/
3. More, D. (26 November 2019). Learn How You Can Prevent an Allergic Reaction to Hand-Washing. Retrieved 6 October 2020, from https://www.verywellhealth.com/allergic-reactions-to-hand-washing-83198
4. Nygaard U, Deleuran M & Vestergaard C. Dermatology. 2017; 233:333-43
5. Fabbrocini  G, Napolitano M & Megna M. Dermatol Ther (Heidelb). 2018; 8:527-38

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