【保暖大法】寒流來襲暖包貼邊度有學問 實測7款暖貼12小時熱力持久度

食用安全 11:01 2020/12/02

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實測7款暖貼12小時熱力持久度

本周天氣明顯轉涼,天文台表示,受一股東北季候風補充影響,接近周末氣溫下降,周六(5日),氣溫會進一步下降,氣溫介乎15至21度,部份地區清晨時份或下降至僅11度。

天氣轉涼,又是暖包出動的時候。但究竟暖包貼哪個位置最保暖?而市面上形形式式的暖貼,又有哪款熱力最持久?TOPick整合專家和中醫意見,讓大家能度過一個暖笠笠的冬天。

TOPick曾在市面搜羅7款暖貼,並在香港大學理學院講師麥嘉慧的指導下,進行12小時測試,將暖貼放進可隔熱的發泡膠容器,再用棉花封頂,模擬暖貼貼在厚衣物內,以溫度計量度溫度變化。並假設一開始所有溫度計顯示為零度*,再測試各款暖貼的上升溫度。

點擊睇最熱最持久頭3位,以及發熱最快的暖包:

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麥嘉慧表示,暖貼原理很簡單,基本材料包括鐵粉、鹽、水和石。鐵氧化過程會放熱,鹽和水作為催化劑可加速鐵粉發熱,石就可吸熱,再慢慢將熱力釋放出來。

她提醒,使用暖貼時要小心,因長時間接觸可能造成慢性燒傷,應避免暖貼直接接觸皮膚,不要在睡覺時使用。皮膚科醫生陳厚毅亦指,即使暖貼處於低溫,仍有機會因長時間接觸而燒傷。

*實測於室內(約24℃)進行,但各溫度計所顯示原來溫度稍有出入,因此一律以零度作起初溫度,撇除環境因素,只量度12小時內的溫度升幅。

暖包貼臍周八穴最保暖

暖包貼哪個位置,原來都大有學問。康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸曾受訪稱,大椎穴、臍周八穴、腎俞穴、腰陽關穴位及足三都是可以保暖的穴位。特別是臍周八穴,最為有保暖功效:

穴位  作用
大椎穴(第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處)  陽氣盛故可生暖
周八穴(近肚臍;主穴,分別為滑肉門、天樞、外陵、水分、陰交) 減肥、改善消化問題、強腰保腎、強筋骨

腰陽關穴(背後第4道腰椎棘突下凹陷中)

​腎俞穴(第二腰椎棘突下、位於腰後,左右各一個)

壯陽、改善性冷感
足三里(足外膝眼下3寸)  保健、消酸軟、調理脾胃

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責任編輯:羅嘉欣