【戰勝濕疹】與兒子走過11年患上濕疹路 媽媽分享日常對抗濕疹實戰心得

兒童健康 10:39 2020/12/16

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為人父母不容易,若要照顧濕疹小朋友,更是難上加難。TOPick育兒節目《湊得輕鬆啲》邀請媽媽Jojo,從過來人的身份分享照顧濕疹的兒子的心路歷程。

Jojo的長子Casey今年11歲,自幼受濕疹困擾,更同時患哮喘和食物敏感。Jojo憶述,Casey出生1個月,臉頰開始出現紅點,向皮膚科醫生求診得悉是濕疹問題,並獲處方類固醇,雖然塗完會消退,但停用濕疹再次爆發,令她意識到類固醇治標不治本,不能長期使用。

見到Casey備受濕疹困擾,她試過中西醫,用過很多聲稱有效治療濕疹的潤膚露和藥膏,甚至連坊間秘方、例如金銀花水、芫荽煲水等都試勻,可惜都無改善。

食物戒口盡量新鮮

直至用上自然療法,她決心從日常生活中做起,從根本上紓緩兒子的濕疹問題。她帶兒子去做血液測試,發現兒子對海鮮、雞蛋、奶類製品、牛肉等過敏,這些食物通通戒口。購買包裝食物時,她會細心留意食物標籤成分,

如果寫住有E621就一定不買,是味精,阿仔對味精會過敏。

食物盡量食新鮮食物,家中的清潔用品,包括沐浴露、洗頭水及Lotion都轉用全天然,

我揀這些要很小心,盡量選擇不含香精成分,如果阿仔用過是好,就會繼續用下去。

慎選清潔消毒產品

除了日用品,Jojo也發現阿仔對消毒產品有敏感,例如學校會用高濃度漂白水清潔,令到皮膚受到刺激,她在家則盡量避免用漂白水消毒。今年年初爆發疫情以來,含有酒精成分的搓手液會刺激皮膚,她都要極度小心選擇,「我唔俾阿仔用外面的消毒搓手液同洗手液的」。

她指,復課初期,兒子上學兩日又出現濕疹復發的跡象,她留意到可能是學校不停用高濃度消毒液,最後她自製了天然的消毒劑給兒子帶去學校,噴上桌椅上再坐,減低直接接觸的機會。

日常三步曲

經過11年的努力,Jojo指兒子的濕疹問題已經解決得七七八八,只是偶然才會復發。她指,要減低濕疹復發機會,日常生活中都建立好習慣,首要是保證睡眠質量,中醫講求「疏肝」,她自小已訓練兒子在10點前睡覺,確保睡眠時間足夠,從而增強抵抗力。

水是生命之源,她讓兒子習慣每天早上要空腹飲水,「我會要求他連續飲幾杯的」。最後,她很注重兒子的排便問題,每天都要排便次數及留意形狀是否呈硬塊,透過排便清走腸內毒素。她留意到,如果兒子飲水量不足,排便次數減少,夜晚便會出現痕癢,甚至濕疹好發的位置或隨之就發紅、輕微突起。

記者:鄺嫻