【暖身茶飲】寒冷天氣薑茶不是最暖身 日本實測最強6款熱飲快速暖身

保健美顏 11:11 2021/12/27

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日本實測發現,薑茶原來不是最暖身。

寒冷天氣警告生效,今早天文台錄得最低氣溫9.9度,是入冬以來的最低紀錄。天文台預測,明早仍然寒冷,隨後數日日間氣溫回升,但早晚仍然清涼。

天氣凍最適合飲杯熱飲暖身,當中薑茶是不少人的首選。但有日本節目實測發現,原來薑茶的暖身能力只排第3,而且有部份熱飲飲後不久就會極速降溫,絕對不是暖身之選。

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日本節目《この差って何ですか?》實測6款常見的暖身熱飲,包括:咖啡、紅茶、綠茶、朱古力、薑茶、甘酒。節目邀請6名女生坐在20°C的房間內,讓她們喝200毫升、60°C的熱飲,然後測量體溫,最遲回落至原本平均體溫36.2°C的飲品,就是最暖身的飲品。

測試前準備:

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6款熱飲比拼結果全過程【點圖看解說】:

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餘下3種熱飲均含促進身體發熱的成分:

薑茶:薑辣素(Shogaol)

紅茶:茶黃素(Theaflavin)

朱古力:可可酚(cacao polyphenol)

30分鐘過去,3種熱飲都在36.8°C附近上下波動,但在35分鐘後,3種飲品都開始下降。

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結果如下:

第6位:咖啡

咖啡在第6、7分鐘開始急速下降,到第9分鐘時,回到原來的體溫36.2°C水平。

第5位:綠茶

14分鐘後降回到原來的體溫。

第4位:甘酒

第22分鐘開始下降,直至27分鐘回到原來體溫。

第3位:薑茶

第47分鐘時回到原來的體溫。

第2位:紅茶

第52分鐘回到原來的體溫。

第1位:朱古力

第59分鐘回到原來的體溫。

為何薑茶只排第3?專家石原新菜解說原因:

專家石原新菜解說排名原因。

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責任編輯:楊宛茜