【香港愛情故事】73歲石修揭凍齡秘方 奉行「三低」飲食每天做100下掌上壓

娛樂 16:16 2020/12/21

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73歲的石修公開凍齡秘訣。

TVB劇《香港愛情故事》劇情貼地,道盡不同年齡層的愛情問題,反映港人面對生活日常。當中73歲的石修在劇中與30歲的劉溫馨於《香港愛情故事》上演一段老夫少妻的「忘年戀」。

石修接受TOPick專訪,他認為愛情不應受年齡所規範:「只要真心相愛,年齡共非問題,這是兩人的事,外人無從去批評。」

其實現年73歲的石修凍齡有道,不但身型與年青時沒多太大改變,甚至愈來愈有魅力,他分享其當中保養之道。

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石修堪稱型佬。(黃建輝攝)

石修:戀愛沒年齡界限

於TVB劇《香港愛情故事》內,石修演的邱雄健遇上第二春,娶越南華僑小芬(劉溫馨飾)為第二任妻子,二人年齡相距卻逾40載。

說到劇中這段忘年戀,石修思想開明,覺得談戀愛沒年齡界限:「社會上大多數人只接受年齡相近的愛情,其實有不少年齡差距大的愛情,無論姊弟戀或父女戀也有。如果愛情感覺來到時,年齡已是另一個issue,不一定某些年齡層才可擁有愛情,世界上很多名人伴侶的年齡差也很大。」

於《香港愛情故事》裡石修跟劉溫馨展開忘年戀。

石修說:「如果真的相愛,感情不會受年齡所影響,是否真心喜歡,就只有兩位當事人才知道,旁邊第三者不能夠批判對或錯。」

劇中石修最終不理外間人目光,刻服心理包袱跟劉溫馨相愛:「其實要靠自己化解心理壓力,這是心態問題,若果你太在乎人家的看法,這就是壓力來源,如果想通了,就沒問題。」

劇中的石修衝破心理關口,跟劉溫馨勇敢去愛。

美魔男石修保養得宜

為加重角色的老態,石修在監製的要求下染了白髮,他說:「監製林肯要求好高,要求我的造型再顯老一點,所以要加點白鬚及白頭髮,拍攝前半部分我染白了頭髮,務求跟劉溫馨的年紀對比更大。」

事實上,73歲的石修保養得宜,無論外貌、體態及舉止均沒老態,他謙虛笑言家族擁「不老基因」:「可能基因有點關係吧,我的樣子長得年青,30、40歲時仍看似廿多歲,我的兒子也一樣。」

年青時的石修演不少武打片。(網上圖片)

除不煙不酒外,石修年輕時已喜愛運動,加上80年代之時他演過不少武俠片,不斷郁動為健康打好底子:「多數演些武功高強的大俠,常要舞槍弄劍,就算拍時裝劇也常要演打鬥戲,這十年間日夜不停拍攝,即使現在我的身手依然靈活,前兩年拍攝動作鏡頭時,節奏依然保持。」

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為保持健康體魄,石修每天至少運動1個半小時,視之為必做的「功課」:「每天會急步行,行到背脊出汗為止;另外會舉啞鈴及做掌上壓,這三項動作每天都必做,掌上壓要做100下,每10下為一組。」

至於飲食方面,從前的石修愛吃重口味的東西,嗜吃煎炸及辣的餸菜,近年在太太的提點下奉行「三低」健食飲食:「現在已慢慢習慣,飲食方面要少油、少鹽及少糖,家裡煲湯可以不下鹽調味,另外外出飲咖啡可以不加糖,連汽水及果汁我也戒掉。」

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記者:游艾維