【消委會專訪】「一姐」黃鳳嫺分享養生秘訣 重天然飲食3招護膚耍太極減壓

社會 08:02 2021/01/27

分享:

黃鳳嫺有一套養生飲食之道,更愛耍太極平衡工作壓力。

消委會的工作不時提醒公眾要小心消費陷阱,8年間亦把總幹事黃鳳嫺訓練成為一名精明消費者,愛逛小店「貼地」了解港人生活。她亦有一套養生飲食之道,保持美好儀容也離不開護膚3大法則,更愛耍太極平衡工作壓力。

同事「培訓」 變精明消費者

黃鳳嫺接受TOPick專訪時笑言,8年多以來,在同事的「培訓」下,她已成為精明消費者,

最基本是購物前會想清楚先作決定,當有不明白的地方會即時向賣方查詢、了解買家意見等。

除了管理消委會團隊外,每天更要保持美好的儀容面對公眾,黃鳳嫺的日常生活會否很講究?她形容自己的生活其實很簡單,飲食之道亦一樣,

日常食白肉為主,如果不用應酬,會多吃素食。  

修讀過中醫藥理論兩年的黃鳳嫺更說,每日都愛飲一杯熱薑檸蜜、薑紅棗茶或龍眼水等,除了有助驅風、補氣、明目外,更重要的是有滋潤和溫暖身體的功效。她亦提及,日常都不會服用維他命、保健產品,着重均衡飲食,

我相信天然,透過新鮮食品及飲料去保養自己,而非靠suppplement(補充劑)。

點擊圖片了解黃鳳嫺的工作及生活日常:

    點擊圖片放大
    +12
    +11

愛逛小店 貼地了解港人生活

護膚是女人終身任務,黃鳳嫺也有一條適合自己的護膚法則,就是着重防曬及保濕,亦會選購含有維他命ACE的產品,具去印、防皺作用,但強調不會購買很昂貴的產品,

不會被包裝、味道、價錢或單一品牌吸引,「愈貴愈好」有時都不一定是真。以前曾買過2,000至3,000元一瓶的產品,但用後發現並非必需品。

消委會總幹事一職工作繁重,黃鳳嫺坦言壓力頗大,已習太極逾10年減壓,增強集中力及精神之餘,亦有助提升EQ(情商)能力。

她亦分享假期時愛到訪中環的服裝小店、深水埗大南街的文青cafe(咖啡室)、批發店等,在繁忙的工作中「偷得浮生半日閒」,「落地」了解港人生活,

跟店主聊天會有一種街坊情理,他們不會因為你是公眾人物,而太過留情面。

疫情下市民心慌慌,消委會「一姐」黃鳳嫺難忘去年初的口罩荒,分享「幾個傻人腦震盪」DIY口罩助市民的經歷,詳情即看:【下一頁】

黃鳳嫺在訪問中坦言,處理美容健身業的消費問題「特別勞氣」;未來仍有3大堅持,冀創良好消費環境,詳情即看:【下一頁】

TOPick登陸MeWe啦:https://mewe.com/p/topick

實時追蹤香港新冠肺炎確診者住所/出現地點,立即下載經濟日報App:https://bit.ly/2JdOaiS

記者:陳曉瑩