對抗濕疹|濕疹患者飲食沖涼忌宜 港大中醫:宜吃苦瓜忌吃芫荽生蒜

社會 10:51 2021/02/19

分享:

港大中醫師指,濕疹患者最忌進食刺激性食物和沖熱水涼。

濕疹最困擾患者的症狀就是瘙癢劇烈,以致夜不能眠、癢不欲生,生活大受影響。港大中醫藥學院高級中醫師吳瑋表示,濕疹是由多種內外因素引起的真皮淺層和表皮炎症,患者在治療時須「忌口」和「忌熱水沖涼」。

「忌口」方面,吳瑋指濕疹患者由於病情纏綿難癒,患部皮膚異於正常,自卑自閉,常以辛辣油膩食品聊以自慰。然而,中醫認為這些食品屬於溫熱刺激之物,會加劇瘙癢症狀。例如各種酒類、辣椒、芫荽、韭菜、生蔥、生蒜、生薑、榴槤、芒果、荔枝、龍眼。他續指,按照中醫「四氣五味」理論,以上食品多屬於溫熱甘辛類,雖然會增加食欲,快感無窮,但同時也會增加血液循環、周身發熱誘發加劇皮膚瘙癢。

    點擊圖片放大
    +4
    +3

他補充,進食有些蔬果有助防治濕疹,例如:清熱解毒、去濕止癢的苦瓜;涼血平肝、清熱的番茄;解毒去濕的的韭菜,用韭菜汁外塗還可以去濕止癢;化濕、利濕的芹菜可防治濕疹復發;利尿清火的水果如西瓜、葡萄、蘋果、香蕉等。

濕疹患者同時須「忌熱水沖涼」,吳瑋解釋有些濕疹患者在沖涼時,常常感到水溫越高,痕癢解除越快越舒服,水溫不斷升高以致燙傷皮膚,表皮真皮破損,增加液體滲出。不僅沖涼後瘙癢加劇,還可能令皮膚受真菌、細菌感染。

他建議患者以溫水沖涼,時間不宜過長,沖涼後身體仍然微濕時,立即擦拭潤膚乳霜,並且多穿柔軟及寬鬆的棉質衣服。

新年期間不少人都會進食不少賀年食品,多油脂的食品會容易增磅,即看中醫師介紹可配合中藥及耳穴減肥:

TOPick登陸MeWe啦:https://mewe.com/p/topick

實時追蹤香港新冠肺炎確診者住所/出現地點,立即下載經濟日報App:https://bit.ly/2JdOaiS

責任編輯:陳麗娜