【育兒心得】教育幼兒學會溫和表達情緒 博士教路家長不宜急於講大道理

幼稚園 14:13 2021/02/24

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專家分享家長要注重幼兒情緒教育,先讓孩子辨識情緒。(i-stock圖片)

筆者早前撰文分享「幼兒情緒」教育的話題,有家長反映希望知道更多幼兒情緒教養的方法。幼兒情緒教育,應先讓孩子辨識情緒,即明白遇到喜歡的人和事會快樂,遇到不順心時會有悲傷、不開心的感覺等。其次是學習表達情緒,例如用表情、語言表達自己內在感受。然後是學習調節情緒,學習有情緒時要用正面的方式控制、排解,例如向別人傾訴、用圖畫表達、用文字筆錄。

幼兒情緒教育

防患於未然很重要,所以我們平日應以繪本、情景卡誘導幼兒認識、表達情緒。例如《菲力的17種情緒》是不錯的選擇,書中主人公菲力的經歷容易讓幼兒代入其中,並在對比參照中認識自己有可能會產生的情緒。可是,孩子仍然會有情緒爆發的時候,而當幼兒的情緒來襲,家長應如何應對?

當幼兒哭鬧、發脾氣時,家長應先留意一下是否因為幼兒未能用語言表達,還是在成人不理解其感受的情況下,幼兒才選擇以哭鬧表達情感?家長亦不妨推敲一下,並詢問幼兒原因、試聆聽幼兒的想法。

家長不宜3大做法

否定感受:家長不宜否定幼兒的情緒或表達情緒的權利。例如,當幼兒在公共場所遺失了玩具而大哭,我們不應否定他的傷心,說這是小事;甚至告訴他很多人看着他、笑他,否定幼兒表達情緒的機會。

不容發洩:為制止幼兒哭鬧、發脾氣,家長不應以利誘方式,例如請幼兒食糖、買玩具,以轉移幼兒視綫;甚或以暴易暴,用更大的情緒恐嚇幼兒停止哭鬧、發脾氣,以蓋過幼兒的表達。這同樣是剝削了幼兒學習調節情緒的機會。

急於講大道理:家長也不用急於講大道理,以求說服幼兒不要發脾氣。

凡人都有情緒,我們不應要求孩子遏抑情緒,反之應該學習面對、調節、排解它。並以幼兒的角度,嘗試接納他的情緒,讓幼兒感受到父母的體諒、信任,幼兒才能學習以溫和的方式表達。

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撰文 : 伍寶珠博士 啟文幼稚園教育總監

原文刊載於香港經濟日報專欄「博士童行」,題為《再談幼兒情緒教育》