【減肥大作戰】日本肥妹被同學嘲似「家畜」 4年勁減15公斤翻身成美少女偶像

保健美顏 12:10 2021/03/06

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日本肥妹4年減15公斤翻身變少女偶像。

肥仔、肥妹都是潛力股!日本5人女子偶像團體「ESTLINK」隊長眠井れむ近日在社交平台上分享高中舊照,指自己過去因肥胖被同學嘲笑,為了變美,她花了4年時間減肥,最終成為偶像出道,故事相當勵志。

眠井れむ日前在社交平台Twitter上載舊照並分享勵志減肥經歷,她指自己4年前讀高中時,因肥胖被同學嘲笑為「家畜」。從照片可見,戴著眼鏡的她眼睛小小、面型圓潤、留有一頭短髮,看起來相當青澀。

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後來眠井下定決心減肥,她控制飲食,減少進食碳水化合物,在學校時上跳舞課。放學回家後,每天都會踩健身單車30分鐘,做100個仰臥起坐和100次瘦腿操,晚上睡覺時,她又會穿壓力襪,最終成功減走15公斤。

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瘦身後,眠井變得纖瘦、身材線條明顯、沒有贅肉,以往的包包面、雙下巴亦消失不見。除了減肥,眠井亦學習努力化妝,最終成為女子偶像團體「ESTLINK」的隊長。

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責任編輯:羅嘉欣