【明星扮靚】葉翠翠輕鬆73天減10磅 靚媽騷成果:需要堅持和決心【內附餐單】

娛樂 13:54 2021/03/11

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葉翠翠靠吃街頭小吃成功減肥。

現年39歲的香港小姐葉翠翠,於6年前與周曉東拉埋天窗,夫妻恩愛共育有三名兒子。葉翠翠雖然已是三孩之母,近日努力減肥喜見成果,終於重拾纖腰。

原來靚媽葉翠翠除靠做運動Keep fit外,亦有靠節食瘦身。近日她於個人社交平台分享自家減肥餐單,當中竟然有街頭小吃煎釀三寶及牛油煉奶多士,食物十分豐富,令網民們大感好奇。

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靚媽葉翠翠成功回復纖瘦身型。(取自Facebook)

葉翠翠減肥餐單

轉型做KOL的前港姐冠軍葉翠翠,自去年12月23日開始進行減肥,於家裡添置跑步機狂操,用了73天成功瘦身10磅。

除了運動外,翠翠也在食物方面配合,並有自家的減肥餐單。她在昨日(3月10日)於社交平台貼出3張食物照,並分享減走10磅的餐單,相中的食物包含煎釀三寶及多士這類煎炸食物,另外飲品方面有豆漿、奶茶。

翠翠一天的餐單如下:

早餐:牛油煉奶多士,奶茶。

下午茶:煎釀三寶和桑寄生茶。

晚餐:腸粉、豆漿和豆腐花,全部走糖。

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翠翠成功減走10磅

另外,葉翠翠在前日(3月9日)也分享減肥餐單,當中早餐與午餐「合拼」為一餐,包括奶茶半杯走糖和花生醬煉奶多士,

至於第二餐就較簡單,以兩隻蛋加配一杯桑寄生茶,茶裡另加高麗參和人參,似乎減肥之外,翠翠亦很注重養生。

從食物照所見,她沒有特別的戒口,不過份量不是太多,都是輕食為主。

早前,葉翠翠更於IG分享減肥成功的效果,上載她穿運動Look的照片並寫:「減走10磅肥肉唔係好難,但真係需要堅持和決心!生咗3個都可以做得到,大家努力。」當中展現纖腰兼腹肌,網民留言大讚她:「由心講句犀利」、「好叻,真的要堅持和決心」

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責丈夫減肥失敗

育有3子的葉翠翠近年轉型做媽咪界KOL,人氣高企。身為人氣靚媽的葉翠翠亦不時在社交平台晒一家生活照,非常溫馨。不過於3月1日,葉翠翠罕有公開吐苦水,由此惹來家變揣測。

不過事隔數日,葉翠翠連出兩個Post力證家庭幸福,並剖白「好失望」背後的所指是何事。

其中一個「失望」的原因與減肥有關,她續稱:「至於爸b 呢。減肥失敗,半夜食雪條食薯片飲汽水,又懶唔做運動,佢話係幸福肥喎,真係想一錘打扁佢肚腩。係絕望唔係失望,搞到我啲說服力低晒,連自己老公都減唔到個大肚腩叫人哋點信我啫。講明先呀,係爸b 拒絕減肥,唔係我啲方法唔得。」

之後,她又再出另外一Post「投訴」老公:「放工返屋企就即刻食雪條,就算一日一條都冇問題,一日4條就有問題。決定今日開始練習還原靚靚拳,一拳打扁佢個肚腩,練成再教大家。」原來夫妻間感情好,只在減肥路上出現「分歧」。

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撰文 : TOPick柴犬出動