【夢見先人】清明時節容易見到「先人報夢 」 摧眠治療師:夢境是心理補償

健康 10:54 2021/04/06

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夢境其中一個作用就是心理補償。

清明時節雨紛紛,這個日子的天氣每年都像配合拜祭先人的心情一樣,帶點陰沉。

說到清明節,它也是一個容易記到夢境的日子,當然在夢境裡大多數會見到逝去的先人,尤其是發生的時間不長,顯得更鮮明清晰。

有人說先人報夢,其實是先人有說話未曾講,希望透過夢境和我們溝通,這是比較玄學一點的說法。

引用心理學之父佛洛伊德的說法,夢境其中一個作用就是心理補償,在現實中我們不能做的事,在夢中做一次,以幫助我們紓緩情緒。

所以當清明節時,我們很容易夢到先人,是因為害怕做事會出現失誤或疏忽的地方,自己做得不好令先人不高興,或者十分掛念先人。而有些說話很常告訴他,例如自己或家人的近況。

其實進一步想想,「夢」是補償我們做不到的事之餘,也提醒了我們,會記掛著先人是正常的,但是不需要過份悲傷而影響自己的生活。

在過去先人仍在生時,我們還沒做或做不到的事,想說出已經無法傳遞的話,統統在夢中可以做到,也是一種接受現實、不再沉淪的表現,也證明自身不經不覺已經進步了,不需要令先人擔心,也是成長的證明。、

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撰文 : Kenji Lo 香港催眠輔導中心治療師