【天王餐單】59歲劉德華「超自律晚餐菜單」曝光 長年茹素養生拒喝冷飲

娛樂 11:19 2021/04/14

分享:

天王劉德華近期首開社交平台,並熱衷在抖音拍片分享生活,華仔繼早前將自己修髮過程曝光,日前劉德華再拍片公開自己晚飯餐盒,片段曝光後其晚餐被網民形容為「超自律餐單」,劉德華保不老男神美譽確有原因。

劉德華日前在抖音發布一段用餐影片,片段中華仔工作完畢,進入休息室預備開始當天晚餐,華仔先從食物袋拿出多個飯菜盒,擺放整齊後並展示其晚飯菜式。

華仔拍片開餐。(影片截圖)

【脫髮危機】59歲劉德華公開電髮過程 意外曝光頭皮健康情況網民驚訝

嚴控晚餐份量

當中可見劉德華仍是享用全素食,並且份量經過仔細調配,符合一天需要的營養均衡,其中米飯亦用心挑選,是摻雜了糙米的健康米飯,並跟從健康潮流,主要吃多色蔬菜。

華仔進食時細嚼慢嚥,雖然晚飯份量不多,他亦沒有全部吃完,只吃一半就放回飯袋,可見對飲食嚴加控制。

    點擊圖片放大
    +5
    +4

劉德華自2013年起開始茹素,多年來保養得宜,去年網上已曾流出一份華仔外食的全素餐單,全素菜式清淡健康,菜式分別有羊肚菌竹笙湯、香撈台灣麵線、淮山炒木耳、板栗蒸南瓜以及濃湯玉蘭片。

【人潮洶湧】劉德華零下5度被濺污水6次沒怨言 專業華仔:沒有一天覺得受苦

跟妻女一同食素

除食材健康外,華仔所選的烹調方式亦非常清淡,主要都是滾、蒸、炒,保留食材的原味道,難怪能夠維持強健又年輕的體魄。

    點擊圖片放大
    +5
    +4

華仔曾接受內地節目《魯豫有約一日行》訪問時,談到茹素的原因,全因為女兒和太太,他表示因為愛妻朱麗倩與女兒都吃素,如果自己一個人吃肉感覺得奇怪,於是便開始了他的素食生活。

他稱基本上每天只吃3頓穀類食品,原味乳酪,有時為體力考慮,也會吃少量白煮雞肉,華仔對飲食相當堅持,30年來也沒喝過任何冷飲,他認為「熱飲有助血液循環,不容易老」。

劉德華保養得宜,在演唱會曾展示8塊腹肌,至今黑髮茂密,力保「不老男神」美譽。

同場加映:張明偉訪問

撰文 : TOPick柴犬出動