【減肥大作戰】肥妹為生B由198磅減至110磅 因不育被拋棄成減肥KOL追求者不斷

親子 09:47 2021/04/16

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日本一名女子為生育減肥,成功瘦身後卻因不育被丈夫拋棄,現成為減肥KOL追求者不斷。

有人經常說結婚後便會「幸福肥」,日本一名女子婚後體重曾高達近200磅,但為了跟丈夫生兒育女,便下定決心減肥。最終花了一年半時間減去88磅,惟發現不育遭丈夫拋棄。雖然失婚,不過她卻成為減肥KOL及顧問,亦笑言每個月都有追求者向自己表白。

現年31歲的日女Marty,在16歲前一直維持標準身型。自從她高中到加拿大留學1年後,體重開始不斷上升,徘徊在60至74公斤(約132至163磅)。在24歲的時候,她與拍拖多年的男友結婚,婚後更開始「幸福肥」,體重曾經高達90公斤(約198磅)。直至Marty與丈夫計劃生育,在醫生的建議下便開始積極減肥。

日女Marty花了一年半時間減去40公斤(約88磅)。(IG圖片)

為自己設定小目標 花年半減去40公斤

開始減肥前,Marty為自己訂下瘦身小目標,以每階段減掉10公斤,循序漸進地減磅。在飲食方面,她嘗試以低碳水化合物、高蛋白、多肉作為基礎,其後再降低並限制攝取碳水化合物。運動方面,Marty起初由步行再變成慢跑,花了半年成功減去30公斤(約66磅)。

其後,她開始進行有氧運動,再配合重量訓練,有時候更一日會跑10公里。即使Marty不懂得游泳,她也會在水中步行,再慢慢練習踢水和學習蛙式,運動後亦會泡澡幫助排汗。最後Marty花了一年半的時間,由最高峰時的90公斤(約198磅),漸漸減至50公斤(約110磅),一共瘦了40公斤(約88磅)。

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因不育遭丈夫拋棄 離婚後桃花不斷

雖然在27歲時成功瘦身,但Marty因患有多囊卵巢症導致不育,甚至被丈夫嘲諷「不覺得是一個女人」,最終兩人離婚收場。她一度擔心自己年近30歲,加上曾經離婚,難以再找到新對象。未料成功瘦身後,Marty笑稱迎接了「一生中最受歡迎的時期」,

有離過婚的男性友人,以及新認識的男性對我作出猛烈追求,每月都有人向我告白。

減肥成功後,Marty繼續透過均衡飲食和運動來維持身型,還成為了減肥KOL和網上顧問,積極分享自身的經驗,鼓勵和幫助有需要減肥人士,助他們重拾信心。

更多有關多囊卵巢症與治療方法,即看「30歲月經失調不孕確診多囊卵巢症 中醫治療1個月囊腫消失成功懷孕」。

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責任編輯:王明芳