【心血管疾病】血管阻塞病人早餐食麥片納豆 李韡玲:有助增強體能

保健美顏 15:48 2021/04/22

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血管阻塞病人早餐食麥片納豆改善健康。

醫生朋友來電說,他有個病人跟着我在這專欄內教的方法,開始注意飲食也進行了某些食療半年。日前,病人又到他診所做體檢,看看是否可以接種疫苗。醫生朋友說,體檢結果令人滿意。我急不及待問醫生朋友,他那位病人半年前是甚麼健康狀況?

醫生說,那病人是血管有阻塞,像廚房水槽的排水管一樣,一直疏於保養道管內壁有生鏽、積垢,情況頗為嚴重,醫生當時當然建議他食藥。至於病人有沒有聽從建議,醫生也無從得知。半年後,回來再做體檢,情況竟然大為改善,醫生即時詢問原因。

病人答說,這半年來,每日早餐多加了我在專欄提議的食品,就是麥片加納豆。雖然他很怕食納豆,但為了不必吃藥又能改善體質,他天天照吃如儀,習慣了卻又不覺得難嚥下,且漸漸愛上了它。納豆有強健骨骼、清潔腸道和增強免疫系統的功效。麥片可以降低膽固醇、消除浮腫、通便、預防骨質疏鬆、防止貧血、降糖、護膚等。兩者混着一起吃,有助增強體能。

撰文 : 李韡玲