【明星扮靚】周柏豪當救生員舊照MK味濃 操肌成大隻仔靠兩大飲食秘訣

娛樂 12:05 2021/04/30

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周柏豪18年前當救生員的舊照在網上瘋傳。

昨日(4月29日)於Facebook傳出一張舊照,相中為兩名救生員,有網民發現其中一名正是藝人周柏豪。照片於2001年拍攝,當時的周柏豪捲起上衣晒不太明顯的腹肌!

雖然相中的周柏豪髮型頗「騎呢」,不過他十分大方,自己也在個人社交平台上載此舊照,同時上載2019年演唱會所拍的照片作對比,寫道:「網上突然出現2001年舊照一張,差不多20年時間的對比,改善身形的成功個案。」並寫明照片在將軍澳泳池拍攝。

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周柏豪入行前曾任救生員。(Instagram圖片)

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少年柏豪MK味濃

很多人也知道周柏豪入行前曾當救生員,他亦考獲游泳教練與救生員執照。

今次傳出的舊照在2001年所拍,當時周柏豪年僅17歲,相中的他身型瘦削、皮膚黝黑、髮型豎起,再加上呆滯的表情及捲起的上衣,令不少網民都笑爆,直指他以往MK味甚濃。

與柏豪在2018年開演唱會比較可見,經過18年洗禮,他的身型變得健碩,更有明顯的6嚿腹肌,非常有睇頭,已由瘦仔進化成大隻仔。

其實,周柏豪多年來一直有運動的習慣,每星期都會跑步、打波及健身。他亦曾試過在演唱會籌備期間,一星期做7至8次健身,非常勤力才Keep到好身型。

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2個飲食秘訣助操健碩身型

不過柏豪直指,除運動外,適合的健康餐單亦非常重要。他曾表示Keep fit時的餐盒主要以沙律及白烚雞肉及三文魚為主。

柏豪已戒掉紅肉多年,如牛羊鴨豬等,亦不吃魚翅,既可保持身體健康,亦為環境保育出一分力。而且,其健身餐盒不只對食材講究,亦非常注重食物的烹調方法,他經常在家以慢煮方法,煮出既能保持肉汁鮮味又清淡的食物,同時並再配以健康沙律。全靠飲食加健身,柏豪由此成為大隻佬。

同場加映:張明偉專訪

撰文 : TOPick 柴犬出動