【防曬包裝】防曬產品包裝要識睇 皮膚科醫生:兒童使用SPF 30防曬已足夠

兒童健康 18:02 2021/05/04

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不少家長會趁夏日,帶小朋友去沙灘玩耍,但記得要搽防曬產品,不過,防曬產品包裝要識睇,包括SPF 、PA+;UVA及UVB又如何分?皮膚科專科醫生陳厚毅表示,SPF 30已經能阻擋九成以上的紫外線,故小朋友SPF 30已十分足夠。

UVA/UVB如何分?

會危害肌膚的紫外線主要分為UVA和UVB,UVA可導致皮膚出現老化皺紋、鬆弛和黑斑;UVB則會曬傷皮膚,嚴重的更有機會引致皮膚癌。

SPF及PA+是甚麼?

SPF全稱為Sun Protection Factor,市面上產品由SPF15至130不等。可抵擋UVB,假設皮膚在沒有防曬下暴曬10分鐘會被曬傷,SPF15的防曬產品就可將曬傷的時間延遲15倍,即為150分鐘(2.5小時)。

PA全稱為Protection grade of UVA,強度由最低的PA+至PA++++,愈多「+」代表抗UVA能力愈高。

PA+ 代表輕度防曬(有效時間 2-4 小時) 
PA++ 代表中度防曬(有效時間 4-8 小時)
PA+++ 代表高度防曬(有效時間 8 小時以上)
目前最高防曬標準 PA++++,有效防護時間 16 小時。

SPF 指數愈高愈好?

皮膚科專科醫生陳厚毅接受TOPick訪問時表示,SPF 30已能阻擋九成以上的紫外線,反而度數愈高,會增加刺激性,故建議小朋友使用SPF 30至50的防曬產品已足夠。

他提醒家長,兒童塗防曬產品時,除了塗上面部之外,不要忘了頸背、耳朵邊緣這些細微位置,因為這些都是常見皮膚曬傷的地方。

防曬產品貴=效果好?

陳厚毅醫生表示,市面上的防曬產品成分其實大同小異,不是愈貴愈好,要留意產品的成分,產地,以及質地是否適合自己。如皮膚容易過敏就要小心,可先在臉側試塗一點,有敏感反應就不可再塗。

消委會亦指出,使用SPF 30、SP F50和SPF 100的產品的實際防曬效用其實分別不大,因為無論SPF值多高,亦不能完全阻隔紫外線。再者,使用高SPF值的防曬產品可能令人誤以為皮膚長時間受保護,而忽略了搽上的防曬產品會隨汗水流失,更容易曬傷。而在歐洲、澳洲和日本,即使防曬產品實際SPF值高於50,亦只能標示為SPF50+。

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責任編輯:王明芳