【發哥生日】周潤發跟黃芷晴同是5月壽星 66歲發哥4個健康秘訣養生

娛樂 13:49 2021/05/18

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發哥生日快樂。

發哥周潤發今日(5月18日)66歲生日,雖未多發哥有慶生活動,不過發哥好友黃日華女兒黃芷晴,昨日就率先捕獲發哥,並向偶像發哥預祝生日快樂。

發哥近年成養生達人,並夥同多位藝人組成行山團,四出遊山玩水,其中黃日華也是發哥明星行山團成員之一,而華哥女兒黃芷晴,就因為有爸爸近水樓台,成功向發哥集郵。

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黃芷晴跟發哥合照。(取自IG)

發哥長白髮

昨日芷晴在社交平台公開跟發哥合照,相中戴帽發哥不介意露出白色髮鬢,且顯得精神奕奕,亦十分年青有型。

化身小粉絲的芷晴,露出甜美笑容,亦留言:「預祝發哥生日快樂!」向發哥送上祝福,原來二人同是5月生日,亦同屬金牛座,十分有緣。

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而行山團員之一李司棋,今日在IG亦貼出跟發哥的合照,並拿着一張由戚美珍製作的生日卡,圖中出現多位跑友如黃日華、曾華倩、苗僑偉、盧海鵬、鮑起靜的卡通樣,寫上「天天跑步GoGoGo」及「Happy Birthday to發哥」

李司棋為發哥慶生。(取自IG)

發哥養生法

發哥一向注重養生之道,近年常跟圈中好友交流健康心得,早前曾被拍到跟盧海鵬、劉江、黃日華、苗僑偉戚美珍夫婦等,到大埔的大尾篤郊野公園跑山。

較年青的劉江和鵬哥,雖然起步時步伐較慢,但發哥循循善誘,教授正確跑姿及呼吸節奏,眾人最後順利完成整個行山路段。

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還有哪些藝人曾捕獲發哥:

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發哥又親為鵬哥及一眾好友做小腿推拿及腳底按摩,助對方促進血液循環,舒筋活絡。盧海鵬曾表示,跟周潤發跑步幾個月,每天一早出發,行足幾個月,現在已能慢跑5公里,又大讚發哥按摩手勢,指非常舒服,又稱發哥不止幫自己,也有幫忙每個朋友。

發哥多年前已有鑽研腳底按摩,曾得到腳底按摩療法始創者吳若石神父指導,透過此增強體質,除腳底按摩,再加上行山、跑步、耍太極共4個養生法,另外配合飲食清淡、早睡早起,身體非常健康,狀態極fit,絕對是養生達人。

同場加映:郭富城訪問

撰文 : TOPick柴犬出動