【十優港姐】麥明詩分享修身秘訣 Louisa溫馨提示:最好就早啲開始【內附詳情】

娛樂 19:23 2021/05/21

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麥明詩成功修身。

已轉行做OL的「十優港姐」麥明詩(Louisa),近日利用工餘時間為著名劇集監製戚其義的亞視網劇《逐流時代》(暫名)演出。

雖然麥明詩今次不是全面復出當回全職藝人,不過Louisa仍然十分認真,特別為今次演出修身,而且拍劇更出動私人的名牌服飾及手袋拍劇,可說去到盡。

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麥明詩復出開工。(取自IG)

修身要有恆心

麥明詩在今日(5月21日)於社交平台上載一張捧住雞肉、輕露事業線的照片,分享修身心得。她寫道:

好多人話我fit咗,問我點咁快減到咁多
除咗
一個清晰嘅目標同恆心
一個星期游水三次
隔日喺屋企跟app做6-10分鐘body weight workout (其實好快)
之外
控制飲食係不能避免嘅🙈

最後,她更苦口婆心寫道:「要減嘅話,最好就早啲開始,唔使好似我咁咁辛苦🤣」

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曾被指身材走樣

其實在去8月,她在社交平台分享行山照片被網民指身材走樣。不過在去年9月現身香港小姐競選時已成功減肥,當晚她接受訪問時透露減肥期間堅持兩大原則。

第一是「不餓不吃」,在出席香港小姐之前一周,首4天的每餐吃7分飽,後3天每餐只吃3分飽。另外第二個原則,就是晚上不吃澱粉質食物。

到了現在,她明顯比去年出席港姐活動時更窈窕,身段更加好。

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同場加映:李君妍訪問

撰文 : TOPick柴犬出動