【明星扮靚】港姐陳曉華暴食增重10KG 兩個半月減6KG重塑小蠻腰【多圖】

娛樂 15:28 2021/06/09

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港姐陳曉華分享減肥成果。

2018年港姐冠軍陳曉華(Hera),去年首次亮相劇集《迷網》已擔綱演第二女主角,之後接拍《食腦喪B》、《七公主》及《異搜店》等,成新一代力捧花旦。

不過,昨日(6月8日)陳曉華就分享近月因暴飲暴食而肥了10KG,然後花了2個半月時間做運動減走6KG及8%體脂的經歷。

陳曉華藉著健身教練生日,出Post分享健身過程:「食極唔肥嘅日子終於完結,早排暴飲暴食一口氣肥足10kg,終於經過兩個半月,減左(咗)6kg & 8%體脂。幾乎同場做運動嘅人都見過我做到想嘔,做到面青口唇白,做到要偷懶,做到好辛苦好辛苦嘅樣。」

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Hera靠做運動減磅

陳曉華又指,做運動的壓力非常大:「有段時間日日做運動,一日做四五次,壓力好大覺得自己做極運動都好似減唔到咁,但教練講得岩,用幾耐時間長肉就應該要用返幾耐時間去減肉。」

接下來,Hera仍會繼續做運動減磅:「越大壓力減磅越容易暴食,雖然我依家減嘅方法唔算進取,但只要每一日都有減dd,我已經好開心,每次做完運動拉筋都好正!仲有好長嘅路要行,要繼續加油。」

陳曉華是2018年港姐冠軍。(Instagram圖片)

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港姐變上位小花

Hera於2018年參選港姐奪冠入行,其後再奪華姐冠軍頭銜。她畢業於香港中文大學護理學系,入行前已有時裝雜誌模特兒經驗。

入行後,Hera入讀藝員訓練班進修演技。2020年7月,首次亮相劇集《迷網》,任第2女主角蕭美婷,不過就因演技稚嫩而被批評生硬及口齒不清,她亦表示會加以進修及改善。

她亦曾與同公司藝人何廣沛傳緋聞,又被謠傳與當紅男團MIRROR成員陳卓賢(Ian)相戀兼同居,其後公開否認傳聞。

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撰文 : TOPick 柴犬出動