【超市大搜查】夏天減肥都可以食雪糕 營養師推薦16款低卡雪糕雪條【附名單】

保健美顏 12:16 2021/06/09

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註冊營養師詹佩鳳 Katrina推薦16款低卡雪糕雪條。

夏日炎炎,一方面要減肥一方面又想食雪糕,實在令人難以取捨!註冊營養師詹佩鳳(Katrina)就此推介16款較低卡的雪糕、雪條,達至減肥都可以食雪糕!

Katrina於Facebook專頁「營養師 Katrina - 營孖媽」發文回應為什麼減肥都可以食雪糕。她表示其實只要選擇合適的雪糕,再加上飲食配合,就算吃雪糕都可以減肥,並推薦了16款低卡的雪糕、雪條,建議1日最多可以吃一次。

100卡至140卡:

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低於100卡:

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文章內容獲「營養師 Katrina - 營孖媽」授權轉載

同場加映:7款天然、0「E仔」添加劑雪糕

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責任編輯:楊宛茜