【固執老爺】老爺患「三高」新抱送素粽被扔進垃圾桶 怒斥:食粽點可以無五花腩同鹹蛋黃?【附食粽健康貼士】

健康 12:29 2021/06/14

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新抱送素粽給患有「三高」的老爺,結果粽子被扔進垃圾桶。

端午節吃粽應節,也要注意健康!近日有網民在討論區發文表示,為了患有「三高」(高血壓、高膽固醇、高血糖)的老爺健康著想,今年特別選購素粽,送予對方。豈料老爺一收到即大發雷霆,甚至扔進垃圾桶,令新抱大感委屈,直言「一番心意被人當垃圾!」

該名網民在「香港討論區」發文大吐苦水,表示老爺平時最喜歡吃高膽固醇食物,愈肥膩就愈喜歡,五花腩更是經常吃的。不過,由於被檢查出患有「三高」,老爺現時要很小心飲食,要戒吃很多他平時喜歡吃的食物。

她憶述,往年老爺每到端午節也很開心,會吃很多粽,惟家人認為今年「真係唔可以再咁放縱佢食太多」,故決定改買較健康的粽子,不買傳統粽子:「我特登買啲素粽俾佢,冇肉冇鹹蛋黃,諗住健康少少,食落去冇咁大負擔。」

老爺把素粽扔進垃圾桶

可惜事與願違,老爺一收到素粽即暴跳如雷,大罵新抱,執意要吃較肥膩的傳統粽子,一手扔掉素粽。

點知老爺一收到就大發脾氣,佢話我點做人新抱,話我唔識買野,食粽點可以冇五花腩同鹹蛋黃,呢d仲叫粽咩?佢仲扔咗我買嘅粽落垃圾桶!

新抱感委屈:心意當垃圾

她坦言「嬲到想喊」,自己認真選購,格價並試食後才買的,豈料卻遭受如此對待,白白浪費一番心意:

為咗佢健康著想先買素粽俾佢食,我仲要搵咗好多間比較,自己食過好食先買俾佢,點知一番心意被人當垃圾!如果佢冇健康問題,我需要做到咁?

網民意見不一,部份人認為既然老爺不領情就罷了。但也有人斥新抱「惡搞」習俗,樓主回覆指,購買素粽事前與丈夫慎重商量過,而且已有其他人會買傳統粽子。不過仍有網民認為樓主無謂勉強對方。

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營養師:糯米會先加油浸泡

營養師黃凱詩曾表示,粽子用的糯米並非致肥的傢伙,如果以白米與糯米相比,以100克計算,白米是360卡,糯米則有370卡,相差不遠,這分量的脂肪含量差距,僅少於1克。粽子的致肥陷阱,在於餡料中的肥豬肉,而且有時候,粽子的糯米會先在加了油的水中浸泡,因而變得更高脂,大大影響粽子的熱量。

食粽3大健康貼士

Nutri Life註冊營養師謝詠瑩(Gloria)曾表示,一隻普通的鹹肉粽已經等於2碗半飯的熱量,要吃粽前要留意以下健康貼士:

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Gloria又列出鹹肉粽、裹蒸粽、冰粽的建議進食份量:

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責任編輯:羅嘉欣