【東京奧運】劍擊隊新體能教練注入新動力 張家朗劍指男花團體賽前四

社會 13:26 2021/06/17

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張家朗指,今屆奧運有隊友的相伴,更有信心在團體賽爭牌。(陳靜儀攝)

香港劍擊隊歷史性將派出4男4女出戰東京奧運,半年前更新聘意大利籍新體能教練Marurizio,為港隊注入一股新動力。即將第二次征奧、有「少年劍神」之稱的張家朗更笑言「新教練顛覆了我對體能訓練的認知」,加上今次有隊友的相伴,更有信心在團體賽爭牌。

現時世界排名第19名的家朗,在去屆里約奧運男花個人16強止步。他直言,經歷5年的磨練,心態亦變得更成熟,

以前打劍時比較小朋友,好衝動,但現時打劍會多想不同事物,不會再單純覺得對手大過我,體能實好啲。

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家朗又指,今屆可以參加團體賽,有隊友的相伴,加上過往國際賽曾獲佳績,故定下目標打入前四名;至於個人賽則不會給予自己太大壓力。為備戰奧運,港隊半年前更聘請意大利籍新體能教練Marurizio,家朗明言新教練顛覆他對體能訓練的認知,

以前不覺得自己有體能上的問題,但練完後覺得自己集中力有提升,雖然沒有國際賽機會,但體能提升畀我哋更大信心。

有「重劍天后」之稱的江旻憓,亦會代表女子重劍出戰個人及團體賽,詳盡訪問,即睇:【下一頁】

男子花劍隊過去一年甚少參與國際賽,唯一一次是在今年3月多哈出戰花劍大獎賽,而家朗則於16強止步。很多人可能以為輸了比賽代表未準備奧運,不過對他而言,該比賽是以全新的心態去作賽,視作為訓練的一部分,

有時比賽打唔夠放,綁手綁腳,打得唔夠癲,但將比賽視為訓練,可以想做咩就做咩,心態終於找到一個平衡去比賽。

家朗又坦言,延後一年比賽是一件好事,因去年心態和技術仍處於調整期,未準備好作賽,但剛好有一年時間沉澱,終有信心準備去出戰。他說:

在世界級水平沒有太多新技術學到,只有大家臨場處理、心態的不同,故注重如何最好的狀態去準備比賽,例如比賽前一日會聽下音樂、食下鍾意的食物、打下機,藉此放鬆自己。

香港劍擊隊參賽人選:

男子花劍

  • 張家朗(個人及團體賽)
  • 張小倫(個人及團體賽)
  • 蔡俊彥(個人及團體賽)
  • 吳諾弘(團體賽)

女子重劍

  • 江旻憓(個人及團體賽)
  • 佘繕妡(個人及團體賽)
  • 連翊希(個人及團體賽)
  • 朱嘉望(團體賽)

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記者:陳子謙