【明星減肥】陳逸璇分享塑身秘訣 靠一種運動保苗條再戰樂壇

娛樂 17:00 2021/06/18

分享:

陳逸璇夏天常玩水上運動。

曾跟李克李克勤合唱大熱K歌《合久必婚》的Jolie C陳逸璇 (前名陳苑淇),久違多年再在樂壇出發,即將推出Hi Fi靚聲碟,首支主打歌《不再分離》亦派台。出道至今仍保持不俗身段的Jolie,向TOPick分享塑身之道。

陳逸璇在新歌宣傳海報,展示如模特兒般身材,令不少網民大感羡慕,Jolie分享其keep fit心得,在於勤力多運動:「我是動靜皆宜,又重好奇,經常想學新事物,除了平常愛做瑜伽及 Pilates(皮拉提斯),也有興趣學其他運動。」

再戰樂壇。

Jolie稱:「現在夏天,我會玩wake surf、游水、做gym、跑步等,也會學習泰拳,對練心肺功能及修身很有效,如想做不太劇烈的運動,則可做瑜伽,可令肌肉放鬆,對改善及女生身段也很有好。」

若到了秋冬,Jolie則會推薦行山、打網球,令到運動日程多元化,不會怕悶。

    點擊圖片放大
    +5
    +4

近日因疫情關係,Jolie因多在留家,拾起煮食興趣。「我正在學習烘焙,弄蛋糕、曲奇送給朋友,其實煮食跟唱歌也有關連,因唱歌可分享歡樂,能感動人,食物也一樣,做了美食,跟親友同享、相聚,得到至親的一句讚美,已經很值得。」

撰文 : TOPick柴犬出動