【天后刮痧】鄭秀文刮痧後背脊充滿血痕 瘀血顏色反映健康狀況

醫生診症室 17:33 2021/06/19

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鄭秀文刮痧後,背脊充滿血痕。

不少人都喜歡刮痧保健,鄭秀文(Sammi)亦不例外。最近Sammi在社交網站上載一張自己刮痧後的照片,背部佈滿深色血痕,相當驚人。註冊中醫師指出,刮痧並非人人合適,刮痧後出現皮膚紅腫、疼痛是正常現象,而皮膚泛起的不同顏色,其實都反映了身體狀況。

Sammi工作忙碌,常常三更半夜才收工,非常疲倦。最近她就在IG曬出一張刮痧後的相片,由手臂到背部都呈現深紅色,看來相當痛。Sammi表示︰

有幾多刮幾多,每個人都有自己特別相信的舒緩疲勞方式,刮痧是我首選。畫面看來驚嚇趕客,但五至七天就會連帶你一身的疲累,靜悄悄地消褪得無影無蹤。刮痧過程受點痛楚,值得喔!有啲似豹皮,刮痧,非常舒服,刮走濕氣很舒爽,爽到爆,刮完就去食薯片。

不少網民都表示嚇人,林盛斌(Bob)就留言:「使唔使去到咁盡」,Sammi其後將相片删走,改為貼在限時動態中。

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究竟刮痧有何功效?註冊中醫師古鎧綸曾受訪指出,刮痧是中國傳統的自然療法,用器具如牛角、玉石、火罐等在皮膚相關部位刮拭,以疏通經絡、活血化瘀。刮痧有不同功效,包括排毒及治感冒。

從排毒功效來看,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用加強,使體內廢物、毒素加速排除,組織細胞得到營養,從而淨化血液、增加抵抗力,有助減輕病勢,促進康復。

而刮痧亦有治感冒的效用,在刮痧過程中,微絲血管可以擴張,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧,可調整經氣,驅風散寒,清熱除濕,增強免疫力。

另外,刮痧亦有助於治療頑固痛症,與跌打有類似效用。

5類人士不宜刮痧

然而,刮痧並非人人都合適。一般來說,強健壯實體格的人適合刮痧,相反,瘦削、弱質纖纖、怕痛的人相對不適合。以下人士要特別注意刮痧禁忌,點擊下圖了解:

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至於刮痧後皮膚紅腫、疼痛是正常現象。但不同人會因體質或健康狀況出現不同反應,並非人人都會「出痧」(即皮膚起紅點),而皮膚泛起不同顏色,都反映了身體狀況:

  • 紫黑色:瘀血重、內傷或體寒
  • 紅色:濕熱
  • 微紅:相對健康

點擊下圖了解正確刮痧做法:

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責任編輯:羅嘉欣