【美魔女】皮膚科美女醫生曝73歲母親凍齡秘訣 香蕉皮塗全身及飲洋蔥皮茶抗衰老

保健美顏 13:12 2021/07/09

分享:

皮膚科美女醫生曝73歲母凍齡秘訣。

73歲依然可以皮膚光滑細緻!美國皮膚科美女醫生Dr. Mamina Turegano在社交網站分享73歲媽媽的護膚及凍齡秘訣。雖然媽媽並非完全沒有皺紋,但可見到她的皮膚非常光滑又細緻。原來,媽媽一直崇尚自然及養生,並有獨門的抗老秘方!

雖然媽媽並非完全沒有皺紋,但可見到她的皮膚非常光滑又細緻。

Dr. Mamina Turegano表示,媽媽擁有年輕的皮膚是基於她的生活方式,包括飲食、調整壓力和心態。

美國皮膚科美女醫生Dr. Mamina Turegano的媽媽已經73歲。

飲食上,除了吃素以外,她還喜歡充分利用香蕉皮及洋蔥皮。

    點擊圖片放大
    +5
    +4

吃完香蕉肉後,她會用香蕉皮揸全臉及四肢。香蕉含多種營養,包括鉀、維他命A、C、E、維他命B群、鋅及氨基酸。香蕉皮對皮膚甚有益處,例如補濕、溫和去角質、抗氧化、對抗皺紋、均勻膚色

用香蕉皮揸全臉及四肢。

【香蕉營養】一條香蕉富含維他命及微量元素 中醫全方位拆解香蕉功效

她又會用香蕉沖茶。她建議使用有機香蕉,沖茶時先切走香蕉頂部,然後直接煲15至20分鐘,之後飲用。Dr. Mamina Turegano也同意香蕉除了含豐富營養外,香蕉茶一般可幫助睡眠,又可防止腹脹及對抑鬱人士有幫助。

她還會沖洋蔥皮茶。首先,將洋蔥皮在太陽下曬數小時,然後清洗乾淨洋蔥皮,再慢煮15至30分鐘,就可以飲用。Dr. Mamina Turegano指,洋蔥皮含槲皮素,可以抗炎(類風濕性關節炎)、增加免疫力、抗敏、抗癌(肺癌、結腸癌、胰腺癌)、控制血糖(糖尿病)、對抗心臟病、血壓、抗衰老。

    點擊圖片放大
    +3
    +2

單單食療還是不夠,Dr. Mamina Turegano的媽媽還特別愛養生,例如足部搖擺機(The chi machine)以促進血液循環,緩解脊椎關節壓力等,閒時又會自行敲腳底、靠牆抬腿、抱樹、用木刷刷身體等等,是養生達人。

    點擊圖片放大
    +3
    +2

同場加映:日本被稱譽為「奇蹟的70歲」美魔女保養臉部肌膚貼士:

    點擊圖片放大
    +6
    +5

如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享,或對都市病症存疑,立即向TOPick【投稿】,被刊登後更有機會獲得精選禮品!

TOPick登陸MeWe啦:https://mewe.com/p/topick

TOPfit 推出食物資料庫,搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤,令您食得有營又健康 立即查看:bit.ly/2UJP4dx

訂閱Telegram最新🍴✈️🎁優惠及送禮情報:bit.ly/3bebLM2

責任編輯:羅嘉欣