【天氣炎熱】今為大暑 醫管局呼籲見字飲水

社會 14:01 2021/07/22

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今為大暑,醫管局呼籲見字飲水(梁偉榮攝)

今日(22日)為大暑,即一年當中最熱的節氣,醫管局於社交媒體上分享三招消暑妙法,包括見字飲水、用涼水散熱,即用涼水沖洗皮膚表面,以及用涼茶消暑,簡單如菊花茶、甘蔗汁等,都有助清熱解暑、生津潤燥。

(醫管局fb)

不過貼文同時提醒,飲涼茶要留意當中所含的糖份,因為甜食過量容易聚濕生痰,而糖尿病、代謝異常或高血脂患者更加應注意情況酌量飲用。

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責任編輯:鄧凱文