【抗癌鬥士】驚悉患癌陷崩潰義工扶持走出低谷 乳癌康復者義教伸展運動助同路人

健康 15:55 2021/08/05

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13年前患上乳癌的Candy,從崩潰到積極康復的過程中,幸得義工扶持走出低谷,現在更義教伸展運動幫助同路人。工

乳癌是本港女性最常見的癌症,令人聞之色變。今年51歲的乳癌康復者賴關裕穠(Candy),13年前患上乳癌,頓感晴天霹靂,還感大限將至,幸好獲窩心的義工扶持成功走出人生谷底。病癒後便以自已經歷幫助同路人,除了出書外,疫情下還在網上義教伸展運動,助乳癌患者提升身心靈的健康。

跟Candy約個半小時的訪問中,她手機鈴聲響過不停,原來是WhatsApp群組發出信息,群組成員是一眾義工及病人。她說:「疫情下未必方便作探訪,惟有用WhatsApp互相聯絡,義工們會全力支援病友。」Candy的助人之心,原來在中學已經開始萌芽。

當年做完治療後,Candy問醫生有甚麼方法可保持身體健康,醫生說均衡飲食、保持心境開朗及適量運動,她認為前兩者不難做到,但運動要花時間及持之以恒,於是她每天行山鍛練身體,這習慣十多年都沒有變。(被訪者提供圖片)

「我十幾歲第一次做義工,當時探訪一個病人,他睡在床上,身體嚴重腫脹,但頭很細、手腳十分纖幼,他望着我們的眼神流露着開心,此情此景至今仍很難忘。」這時,Candy已決心日後要做義務工作,幫助有需要的人。

出來社會工作後,Candy便利用公餘時間做義工。「有一晚寒流襲港,我幫社工向獨居老人分派毛衣,去到一個獨居長者的家,見他衣衫單薄,當他收到毛衣後,便拉着我手不停多謝我,他雙手十分冰冷,當時我心想幸好有毛衣,他不用再捱冷了。」

38歲確診乳癌第三期

Candy於93年結婚,婚後幫助丈夫打理生意,生活美滿。但在38歲之年,卻遇上人生最大的考驗。某夜她沖涼時,摸到胸部有一粒像黃豆的小硬塊,隨即到醫院檢查,抽針後確診乳癌第二期。

她說:「醫生話我知患癌,右邊乳房不可保留,由於消息來得太突然,我腦裏變得一片空白,接著醫生說的每句話我也聽不到,只是在呆坐,當時我丈夫用手推了我一下,話醫生問我有沒有問題,我才清醒起來。」

Candy的丈夫亦同樣善心,捐血已過百次。(被訪者提供圖片)

到了做手術當天,Candy說自己當時才懂得驚。「手術前要簽同意書,我了解手術內容後,像如夢初醒,整個人陷入崩潰狀態,我問護士:『醫生都沒有話100%要切走個乳房,他只是說有機會。』當時我很激動不肯簽,因明白大勢已去,不能再挽救,雖然最後在丈夫勸服下我終於簽同意書,但當時個心像被刀割不停滴血,極度難過。」

可惜醫生在手術後發現,癌細胞已擴散到淋巴及數量甚多,是乳癌第三期,Candy再次崩潰起來。「我一直好天真以為切去了一個乳房便無事了,但醫生話要做8次化療、30次電療,以及要食賀爾蒙藥,全部都是我意料之外,當時真的想放棄治療,甚至覺得我會死去,心情跌進谷底。」

別人經歷改變自己一生

Candy的丈夫一直默默守在太太的身邊,不停想辦法令她振作起來,於是帶她到不同的義工團體聽講座,最終更影響Candy的一生。

「在一個乳癌病人的分享會上,有一位病友同我一樣都是第三期,需要化療及電療,但她年紀卻較我大,說話很有中氣,聲如洪鐘,當時她剛病好並開始返半日工,十分厲害。另一位年老病人年紀比我媽媽還大1歲,在做化療期間去台灣旅行,根本不似一個病人,當時我望住她們,不斷跟自己講:她們都得,無理由我唔得,更即時充滿信心。」她說。

分享會結束後,Candy立即走到門外拉著丈夫講:「今次你老婆唔使死,我覺得別人都得,你老婆都一定得。」

於是她便開始積極做治療,同時更為自己定下承諾。「兩位義工病友帶給我希望,待日後我康復都一定要做義工,以我的經歷去幫助同路人走過逆境。」

很多病人都覺得Candy充滿正能量,經常問她如何面對人生低谷,於是她在2017年出書《乳癌路上》,希望透過自己的經歷,為乳癌患者打氣。(被訪者提供圖片)

見證同路人變得勇敢

當完成治療後,她便立即投入義務工作,起初做電話支緩小組接聽電話,更遇上不少難忘事。「有一位病友在治療前,不停在網上找大量資訊,但只着眼副作用,故十分抗拒治療,當時我安慰她副作用只是可能出現,但不一定會有,還分享我自己的治療經驗,她後來慢慢建立信心並進行治療。」

另外有位病人經常以淚洗面,不時打電話給Candy訴苦。「某天,這個太太在家喊得很厲害,4歲的女兒忽然跟她說:『不如你打電話搵Candy姨姨傾計。』當時她媽媽很驚訝,估不到女兒也了解自己的情況。」

除了接聽電話外,Candy也有作陪診。「有個媽媽懷孕時懷疑患乳癌,但因預產期臨近,於是她決定待BB出世才作處理,媽媽坐月後作檢查並確診,每次她到醫院覆診,我跟兩個義工都會陪伴,更同時照顧BB。現在BB已經讀幼稚園,媽媽亦已康復,還跟我們一起做義工。」

疫情前,Candy跟其他義工不時到醫院做陪診工作,十分忙碌。(被訪者提供圖片)

開WhatsApp群組支援病人

疫情下,無可避免減少出入醫院,但Candy的工作並沒有停過,去年便開設WhatsApp群組支援病人。「我們會針對病人所需,而開設不同的群組,如有些病人不識煮餸的,我們會安排廚藝了得的義工成為WhatsApp成員,分享營養食譜,病友有問題可以即時發問,十分方便。」

一直建議病人多做運動的Candy,持有伸展導師牌,去年9月更在Facebook開設「關姐姐開心伸展」專頁,教同路人伸展拉筋運動。「有些乳癌病友因身體較弱,出去做運動怕容易受感染,故經常留在家中缺少活動,於是我便在FB教大家做運動,希望疫情下仍保持適當的運動量。」

由於有些乳癌病患者曾做過手術,專頁內有不少針對上半身的伸展動作,包括紓緩肩頸背痛、減輕腰背肌肉的繃緊等等,全部都簡單易做,容易掌握。

Candy經常鼓勵病友多做伸展運動,有助更快康復,她現在更會在網上教做伸展運動。(曾耀輝攝)

做義工自己得著更多

Candy做義工幫助了不少同路人,但她卻說自己得著更多。「我見到很多姊妹用不同的方法處理困難,令我覺得凡事都會有解決的方法,使我遇到困難都勇敢面對。」就像從前曾因手術失去右邊乳房而自卑,現在也勇敢分享。

「有次我在一間相熟的時裝店買衫並需要修改,改衫後試穿,發覺右邊上身位置改得不好,跟左邊有點不對稱,員工頻說不好意思,還主動要求改過,但因我趕着穿便直接取回家。返到屋企又再試,望着鏡子左照右照,總覺得右邊改得不好,當我換衫時才恍然大悟,因我忘記右胸沒有了,所以穿上去不太自然,這時我終於肯定自己放低了,不再介懷。」

記者:招美寶