【暖男爸爸】女兒一句心痛說話激發對抗心癮 張頴康戒煙一年:多謝妻兒支持

育兒經 13:31 2021/08/06

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張頴康宣布成功戒煙一年,特別感謝妻兒支持。

戒煙最難克服是心癮,煙民張頴康去年因7歲女兒張雅喬(小豆)一句說話,深深的刺痛他,下定決心為妻兒戒煙。一年過去,張頴康昨晚(5日)在社交平台宣布成功戒煙一年,自豪煙癮大的他竟然戒到煙,一切全靠妻兒的支持!

張頴康昨分享了戒煙一年的心聲文,並上載家庭照感謝妻兒,他表示這一年感到好神奇,想不到自己可以克服心癮戒煙。

以我呢個做任何事都會好大癮嘅人嚟講,我竟然戒到煙,根本係冇可能發生嘅事!所以一定要多謝我老婆、小豆同小花生嘅支持,我先至可以做到呢件事!

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張頴康緊記一位前輩對他說過的話:「唔好同人講你戒咗煙幾耐,應該要同人講你根本就唔食煙!」張頴康揚言再過多一年,就可以說出這番話,因屆時做身體檢查後,保險費會平一半,但他澄清並非為保險費而戒煙。

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女兒一句話︰我唔鍾意你吸煙

激發他戒煙的人其實是女兒小豆,去年8月,小豆突然在爸爸背囊拿了一個電子煙的煙蛋出來,並查問是甚麼,爸爸回答:「爸爸攞嚟Relax嘅!」,怎料換來小豆一句:「我唔鍾意你吸煙呀!」張頴康從來都沒有在孩子面前食煙,想不到女兒早已知道。

張頴康麥雅緻早前宣布懷有第3胎。(facebook圖片)

張頴康形容,這句說話就像一支針插入他的心。第二日下午,他收工駕車返家的路上,不停回想小豆這句說話,「當時好唔開心,唔知點做好。」他開始嘗試在回家路上不吸煙,發覺自己原來做得到,便決心戒煙。

我一返到屋企門口,即刻將所有電子煙嘅用具,交晒俾老婆,同佢哋講:「我唔食喇!」

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戒電子煙比傳統煙辛苦

戒煙100日後,他網上發文分享感受。在戒煙首20日裏,他經常標冷汗,身體低溫,開工時集中不到精神,連幾句對白都記不到。他指以前戒傳統煙時沒有出現此情況,感到戒電子煙辛苦,似是一直不知吸了甚麼化學物入體內,覺得好恐怖。

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麥雅緻為鼓勵老公戒煙,設立了「戒煙貼紙簿」,張頴康每成功戒煙一日,小豆就貼一張貼紙獎勵,阿康大讚有用,「呢個方法好成功,因為我唔想喺個月曆見到大交叉!」

在首100日期間,阿康一度心癮發作,尤以愛犬Bell Bell離逝的打擊,令他心情低落到想重拾香煙,幸他及時想起「戒煙貼紙簿」,成功抵抗心癮,並多謝小豆「令我做返個盡責嘅爸爸」!

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責任編輯︰林綺玲