【全職爸爸】36歲新手爸爸全職湊女患產後抑鬱 半夜自責痛哭:不知怎樣教好女兒

育兒經 16:50 2021/08/17

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美籍韓裔男星李承鉉婚後當全職爸爸,指照顧小朋友不容易。

美籍韓裔男星李承鉉2014年與內地女星戚薇結婚,育有一女Lucky,他婚後當上全職爸爸,專心在家湊女。近日他在內地節目《披荊斬棘的哥哥》中分享育兒經,指自己陷入產後抑鬱達一年多,半夜經常自責痛哭,不知道如何教好女兒。

做全職爸爸身心俱疲

李承鉉在節目上談到,自己一開始並非自願當全職爸爸,因那時演藝工作不穩定,決定留在家照顧女兒,讓太太外出工作。他坦言初時要承受被指「食軟飯」的壓力,

自己在傳統家庭成長,認為男生應該在外面工作,有段時間覺得當全職爸爸很沒面子。

他指自己初時把全職爸爸看得太簡單,實際上花的時間和精力非常多,令他一度陷入抑鬱。回憶湊女辛酸,他指有時候控制不住情緒罵小孩,待女兒睡着後又感後悔,哭着向她道歉。為了當一位稱職爸爸,李承鉉看了不少教育書籍,形容自己身心俱疲,甚至有點崩潰。

幸好太太和外母十分體諒李承鉉,不斷開導及鼓勵他,令他慢慢適應全職爸爸的身份。李承鉉及後在微博發文,指過程中得到很多人的幫助,覺得很幸運,又指不少新手爸媽都會遇到同樣問題,能夠引起更多人關注全職父母的壓力。

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男士亦會產後抑鬱

TOPick過往曾訪問精神科專科醫生何浩賢,他指男士同樣會因壓力大患產後抑鬱,由於男士的角色發生大轉變,需要幫忙照顧孩子,生活模式大轉變,有些爸爸見到孩子生病大為緊張,故會引發焦慮,影響情緒。

何醫生提醒,妻子若發現丈夫突然出現脾氣暴躁,則應留意,因男士自己會忽略,甚至不知道自己有產後抑鬱,如延誤治療,嚴重會有輕生念頭,更會與妻子發生爭執,導致婚姻破裂;而爸爸情緒波動易暴躁,亦會影響親子關係及人際關係。

何醫生建議,當男士出現產後抑鬱,若本身是追求完美、對自己要求高的人,應適當提醒自己,放鬆情緒,調節自己心態,若無法改善,應向醫生求助。

1分鐘自測是否患上抑鬱症:

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責任編輯:王明芳