【秋天抗燥】李司棋公開立秋養生潤喉茶飲 20分鐘簡易製作花旗參無花果茶

保健美顏 13:50 2021/08/27

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李司棋公開立秋養生潤喉茶飲製法。

立秋(8月7日)及處暑(23日)已過,天氣開始轉涼,又是進補茶療湯水養生潤燥的時刻。李司棋(司棋姐)最近就拍片推介一款花旗參無花果潤喉茶,做法簡單,製作需時僅20分鐘,不妨參考一下。

司棋姐不時會在Instagram分享近況,又會拍攝短片製作美食,最近她就公開了一款養生潤喉茶,溫柔地提醒大家已過立秋,正適合飲用這款茶飲,叫大家一起試試。點擊睇製作過程及材料:

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其實除了司棋姐分享的潤喉茶外,夏秋之間也適宜因應個人體質及需要,選擇合適的茶療湯水進補,以下介紹幾款秋天抗燥茶療:

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而如果有更多時間,又或想細味保健養生湯水,可按不同功效,參考如下幾款湯水的材料及做法:

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責任編輯:羅嘉欣