【減肥大作戰】微辣霍哥自爆內臟血管全塞 醫生一句話操肌半年激減48磅

健康 15:34 2021/09/04

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網絡紅人霍哥(霍俊邦)早前身體健康響起警號,自爆身體健康時,赫然發現體內內臟脂肪及血管全塞,他聽從醫生忠告,秘密操肌半年,終練有所成,體重由原本93kg(約205磅)減至71kg(約156磅),引起網民熱議。

霍哥近日在其IG上傳多張赤裸上身、大騷操肌成功的相片,稱自己用半年時間,減了約48磅,雖然過程辛苦,但結果是值得」。他又貼出減肥前後對比皂,引來網民大讚霍哥操肌成果。

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霍哥在YouTube以「我決定奪回我的健康」為題,指近年為經營YouTube頻道,增加點擊不停拍片,導致食無定時、晚晚捱夜,每日睡不足6小時,雖然終過了20萬訂閲,但自己體重激增,健康變差。而自己從小夢想成漫畫中超級大隻佬,但距離這個目標更愈走愈遠。

直至今年初,他去做身體檢查,才驚覺自己才32歲,但身體變得好差,醫生更和他說,

如果我繼續落去嘅話,很容易中風,大家睇我外表唔覺㗎﹗其實我入面嗰啲內臟脂肪同血管全部塞晒,平時跑街跑唔到兩條街,已經喘晒氣,自己都覺得好廢﹗」

霍哥終於正視自己健康,在拳擊朋友「昌哥」影響下,決心要改善健康,並展開減肥之路,「我不想身體繼續變差,我不想醫生再說我會中風,我想成為我小時候憧憬的大隻佬。」

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霍哥坦言,改變從來都好困難,還要犧牲很多,過程只能堅持不斷堅持,

當你一直堅持下去,不知不覺間,你就會發現辛苦得來嘅成果,係值得㗎﹗唔好成日話好難,唔好覺得自己做唔到。做就係,做啦!

霍哥短短半年時間減去約48.4磅,他稱下一步是增肌增磅。大批網民紛紛讚賞,更稱與達哥撞樣。

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責任編輯:羅嘉欣