【高效學習】畫概念圖及拆分字詞等 尋補導師分享考試9大高效溫書貼士

中小學 11:38 2021/11/23

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Tutor Circle尋補導師 Jonathan分享測考前、中、後的高效學習法。

相信家長和同學都同意,香港學生的學習壓力不小,而且在溫習默書,甚至呈分試時都會遇到不同程度的困難。Tutor Circle尋補導師 Jonathan認為,兩個主因是溫習內容太多兼溫習時間不夠,以致有時默書、考試的結果未如理想,那有甚麼辦法可以改善呢?今天 Jonathan為大家分享溫習前、中、後時段各有哪些溫習貼士及技巧吧!

溫習前3大貼士

1. 規劃溫習時間表

有調查指,即使是DSE考生,會事先規劃溫習/執行時間表的同學也不多。其實規劃溫習目標、計劃是很重要的。而溫習時間表的重點有三:一是定下完成時間,二是每次溫習的時長,三是定下工作的拆分。

比如說,中文默書的範圍是三頁,一共八段,在兩星期後考,那麼是每天溫一頁、每天溫一段,還是每天10個詞語;是每次溫習半小時,還是一小時;是在一個星期後溫完,還是默書前兩天溫完,其實都有分別。

Tutor Circle 尋補導師 Jonathan建議,家長和同學可以按能力及時間來規劃,而原則是不要太趕、太近默書、呈分試日期完成,不然可能會感到壓力,這樣就能一步一步地把溫習工作完成,有成就感之餘也能減輕壓力,提升溫習效率。

2. 把溫習材料預先擺好

有了溫習時間表,下一步當然是執行時間表!這一步最大的困難大概是拖延了吧,而其解決方法可以很簡單:在前一天或做完功課之後,就把溫習材料如工作紙、課本、筆記,以及文具等找齊,放好在書桌上。這樣做的話要開始溫習時馬上就可以「一鼓作氣」地開始。如果在溫習前才找材料,那可能找着找着本來準備好溫習的心情已經散得七七八八了,就增加了拖延的機會。

3. 平復心情

在開始溫習前的一段時間,同學們儘管不要做些刺激活動,如打機、運動等,建議看看書(最好也是些節奏不太快、太緊張的書)、聽聽音樂,或者其他靜態活動,讓大腦放鬆,溫習時就不會因地回想或很想繼續先前的活動而不能集中精神,從而提升學習速度。

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溫習時3大貼士

4. 朗讀內容,注意讀音

在默書方面,溫習字詞時尤是英文字詞,朗讀和發音是很重要的。經常朗讀字詞,同學就能更好地掌握字母和發音之間的關係(letter-sound relationship),並發展拼音的技巧,提升記憶字詞的能力,長遠有助語言學習能力的提升。中文方面,如形聲字也能有類似的溫習方法,例如「濟」跟「齊」近音、「資」跟「次」近音,以此來幫助記憶字彙。

5. 拆分字詞

第二是可以把字詞分拆成兩三個不同的小部件來記憶,例如英文「comfortable」看來很長,分拆成「com/for/table」就很簡單了,又如「restaurant」分拆成「rest/aur/ant」,前面的rest和後面的ant,都是同學熟識的字,難度就大大減低。中文方面,也能分拆處理,如「熟」分為「享/丸/灬」,「讀」分為「言/士/罒/貝」等。

6. 標記重點

畫概念圖也是一個標記重點的方法。(圖片來源)

而在呈分試或考試方面,課本為了解釋清楚、增加趣味,往往會有很多文字、圖片,而那些內容是不用記憶的,所以同學可以把學習重點、老師着重提過等地方標記為重點,又或者另外記下寫成筆記,這樣就能清楚地了解地自己要記的部分是哪些。而寫成另外的筆記、概念圖(比較適合數學及常識科),可以一目了然地看到整個呈分試或考試重點,看起來溫習工作也不會那麼艱難。

溫習後3大貼士

7. 充份休息

所謂「休息是為了走更遠的路」,一次溫習時間不宜太長、內容不宜太多,也不宜持續溫習太久,最好是能溫習每半小時就小休一下,以回復專注力和精力。而每天也要有充足的睡眠時間,以維持日間學習和溫習的精神。

8. 複習

從遺忘曲線可見定期複習的重要性。

溫習完一次之後,可能會隨時間忘記已溫習的內容,因為溫習時,部分知識只成為了短期記憶,想要把它成為長期記憶,Tutor Circle 尋補導師 Jonathan建議同學們要定期複習了。每溫完一次,遺忘率就會減少,延長了記憶的「保存期」,直到溫得夠多,成為長期記憶,才不用擔心會忘記。

9. 適當鼓勵

最後,在默書或考試之後,假若成績不太理想,家長除了檢討之外也要鼓勵一下,才能了解到子女的學習困難或者溫習計劃不足之處,讓同學得到正面的回饋,建立信心;而成績好也不要忘了稱讚,讓同學繼續有動力努力學習下去。

總結

今次Tutor Circle 尋補導師 Jonathan的分享就到此為止。總括來說,同學們溫習默書/呈分試時,應該以不同方法如分拆學習、分拆字詞來記憶、定時休息, 盡可能不要太大壓力,以提升學習的效率和動力。家長方面則應該保持耐性和正面,以讓同學在學習以外不用承受太多其他心理壓力。

文章獲Tutor Circle尋補授權轉載。

撰文 : Jonathan Tutor Circle尋補導師