【明星扮靚】麥大力少年時原來是肥仔 分享成功減肥操肌關鍵

娛樂 13:32 2021/10/10

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麥大力分享減肥操肌心得。

去年參加《衝上雲霄大選》奪冠入行的前國泰港龍機長麥大力(Derek),除了高英俊外,更有爆肌好身材,不過原來麥大力本身是肥仔一名,現時他擁有的好身段,是靠後天努力的血汗成果。

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麥大力在個人社交平台上載他少年時的照片,相中所見他臉圓碌碌肥嘟嘟,同時又上載現時一身靚身段的赤膊騷肌照,可說是肥仔都是潛力股的又一例証。

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減肥不能心急

他同時寫下減肥操肌的心路歷程,表示從小已知道自己肥胖,於是減過,可是每次修身都維持幾個星期後便放棄,故態復萌。

不過後來他終於醒悟,減肥過程不是要即時成果,而是一個承諾,所以不要在乎進度有多慢,只要不要停下來一直堅持,就可以逐步邁向目標。

他同時勉勵大家指,只要堅持4個星期,自己會感受到修身成果;到8個個星期,身邊朋友也會看出成果。

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女友簡淑兒同樣好動

從麥大力的社交平台可以發現,他不時去健身室操肌外,還有打拳、潛水等,十分好動。

其實他的女友簡淑兒也是活力十足,非常喜歡健身及行山等,並操出一身肌肉,好曾接受TOPick訪問分享如何可以恆地做運動,不會半途而廢:「要將之變成生活習慣,那就不會覺得辛苦。」。

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撰文 : TOPick柴犬出動