【尊重海洋】曾於海中與20多條鯊魚跳舞 環保靚媽兼潛水教練Hidy愛自我挑戰

保健美顏 16:04 2021/10/12

分享:

環保靚媽兼潛水教練余曉彤Hidy希望取之海洋,回饋海洋。

身兼藝人、水底模特兒及資深潛水教練的余曉彤(Hidy)一直熱愛運動,越野跑、潛水都是她喜愛的運動之一。潛水運動超過15年,她一直努力推廣保育海洋,並多次發起潛水清理鬼網、沙灘執垃圾活動,她希望取之海洋,回饋海洋。

余曉彤於2015年成為潛水教練,曾以助教身份做了2年實習,再到吉隆坡考教練牌。教了2年潛水後,她便開始接觸保育工作,後來更成立了自己的潛水學校。

她直言,愈學潛水就愈覺得自己很渺小。尤其見到海中有很多垃圾和污染後,她不希望只是為了使用海洋得到快樂,而是在海洋有困難或病時,都可以做點事,所以她便與一些義工潛水員,不時在香港不同地方清理鬼網和垃圾。

潛水改變了我很多,我會想如果6年前沒有潛水,我的人生便會少了很多樂趣,會去少了很了地方,學少了很多東西。水令我更謙卑,令我要尊敬,這是大自然中很珍貴的東西。

    點擊圖片放大
    +10
    +9

最新影片推介:【活得健康啲】患三期癌症切除卵巢悟人生無常 前空姐決心追夢開香薰蠟燭工作室

挑戰自我

除了潛水教練這個身份,余曉彤也是水底模特兒及越野跑女子組冠軍。她表示很多運動經歷都非常深刻,例如在克羅地亞跑過117公里賽事,跑山跑到腳損;也試過在海中與20多條鯊魚跳舞、跟鱷魚潛水,漸漸發現自己很喜歡挑戰。

余曉彤試過在海中與20多條鯊魚跳舞。

運動是一名「老師」

熱愛運動的她認為,運動是陪伴著她的一個朋友,同時也是她的「老師」。

教我如何去堅持、如何不要放棄,就算跌低都要爬起身繼續做。

    點擊圖片放大
    +4
    +3

她又認為其實每個人都有一種自己喜愛的運動,只是未發掘出來。而所有事都可以算做運動,例如行去街市,亦是運動的一種。

我認識很多朋友玩水亦好、玩山亦好,踩單車亦好、wakesurf......其實都是一種對生活的追求,甚至是想挑戰。香港現時運動的風氣很好,你會見到身邊的人,不論年齡都會追求健康。尤其疫情發生後,就不可只顧工作,我們要工作和生活平衡,這很重要。

接下來的人生目標,她希望能隨心所欲,接受變化。學習如何從生活中,找到激情,學懂享受。

責任編輯:羅嘉欣