【走出困局】退休教師自幼長短腳視力衰退 歷母病逝父傷殘獲太太照顧走出自卑焦慮

健康 00:00 2021/10/25

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面對多重打擊,KK願意尋求出路,認為要有勇氣接受不可改變的事,更有力量改變可改變的事,漸漸走出低谷。

面對自身瘡疤,確實需要勇氣。退休教師KK於3歲患骨癆,自幼長短腳,不能跑跳,常被嘲笑,甚是自卑;升中後,遇上熱心的學兄學姊,他首嚐被接納的滋味,方敢於追夢。惟健康走下坡,視網膜脫落,近年更歷母親病逝、父親因車禍傷殘等事,他情緒焦慮、免疫系統失調致病痛纏身,不想見人。獲至親陪伴,並參加心理治療課程後,他學會接納自己,走出死胡同。

經歷過人生高山低谷,曾感到自卑的KK認為已覺得不枉此生,不會嫌棄自己過去的經歷。(黃泳欣攝)

孤獨自卑的童年

整個小學階段也很自卑。被街坊、同學嘲諷,叫我『死跛仔』、『四眼跛腳仔』。

3歲那年,KK每逢蹲下、走樓梯,也因腳痛而哭,家人遂帶往求醫,其後證實肺癆菌(結核桿菌)入骨,確診患上骨癆,並出現「長短腳」,需打針、打石膏。追根究柢,估計是被鄰居婆婆傳染的。那年代,肺癆菌入骨的個案很常見。

KK為長子,有五兄弟姊妹,自兒時居於七層高的徙置大廈,一家擠在約100呎的單位。因為家貧,他7歲才入學,直接讀小一;9歲時,他因跌倒令骨癆復發,髖關節移位,長短腳問題漸嚴重,左腳無法正常走路,而服用抗癆菌藥物後亦現副作用,令他視力衰退。

KK曾後悔錯過做手術的黃金時期,現他每走一步也感疼痛,但他早已習慣這痛楚。(黃泳欣攝)

「很羨慕別人玩捉迷藏」,KK自小不能上體育課,只能坐在一旁看同學打球。小學時他最怕集會,因要坐地下,難以屈曲雙腳的他往往被安排站在一旁。那時他很怕老師,因為沒交齊功課、被發現自行改成績表,他怕受罰曾逃學,惟最終也被要求「見家長」。

母親委屈、落淚的畫面,KK至今痛心。「老師對母親說:『你生孩子下來,不是光養大他們、給他們吃飯就行,是要教他們的。』」事實上,家家有本難念的經。KK父親自幼患小兒麻痺,行動不便,常被取笑,壓力大,脾氣不好,動輒打罵,子女常受氣。母親是車衣女工,每晚加班,是家中經濟之柱,糧尾不夠錢,她寧不吃也要給子女吃飽。

KK在90年代開始才穿著「加高鞋」,現走路也需要拐仗協助。(黃泳欣攝)

首獲接納增自信

現實受限,在夢境或可逃脫?住在徙置大廈,他常目睹黑社會追斬人,因而發噩夢,夢見被追,追至窮途末路,就從七樓一躍而下:「也有些幻想的,拍拍雙手,就可飛到對面的樓層。」

自小遭排斥的KK,初中時遇到數名熱心的學兄學姊搭訕,帶他上補習班、游泳、行山、打乒乓球,嘗試不同活動。他本來最怕游泳,因穿褲子時必會碰到地板而濕掉,但獲鼓勵後,他愛上此運動。有願意接納自己的朋友,KK甚感動:「他們不介意我身體殘缺,不嫌棄我走得慢。」

或不懂護眼,或藥物副作用,中三那年,老師發現KK看不清楚黑板上的字,安排他坐前面,甚至帶他去驗眼。因為家貧,KK沒怎麼想過將來,但老師貼心的舉動令他覺得「當老師也不錯」,因可以幫到不擅長念書、跟不上進度的學生。

惟會考成績差,要重讀中五,他有感不能辜負大家的期望,發奮圖強,考獲2A1B1C,考入師範學院(香港教育大學前身),畢業後任教中學。放學後,他就替跟不上進度的學生補習。

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接二連二的打擊

執教鞭34年,KK因痛症漸趨嚴重、視力衰退、情緒欠佳,於2009年提早退休,當時54歲。退休前他身處低谷,三度做眼手術。1977年,他左眼視力只剩20%,視網膜變皺、變形,術後臥床休養個多月。1979年,他游水時被撞傷眼睛,致右眼視網膜脫落。近千禧年,他曾做白內障手術。

患難當前,幸獲至親扶助。因沒私人廁所,臥床休養期間,他大小二便均由媽媽、弟妹幫忙處理,家人從沒埋怨。 當時女朋友(如今的太太)亦每天前來探望,因擔心其健康曾有大膽建議。KK稱:

她想捐眼睛給我。她寧願提早與我結婚,照顧我,不理家人反對。

為照顧老爺、奶奶,婚後太太與兩老居住;為配合丈夫上班時間、地點,她寧自己轉工。KK坦言:「生命中最好的女人是媽媽和太太。」

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退休後他感鬱悶,自覺無用,失眠、痛症再現。多重打擊令他再陷低潮——2017年,母親病逝;2019年,坐電動輪椅的爸爸遇車禍,腦出血,雖保住性命但要截肢;2020年疫情期間,長期困在家裡,情緒陷低谷。因免疫系統失調,他兩年內兩度生蛇、濕疹復發,不想見人。那段日子他亦常與子女、太太爭吵。及至求診,才被發現情緒出問題,輕微焦慮,他服用鎮靜劑、抗抑鬱藥後情況改善。

接受自己走出低谷

一向強悍的他並不甘心,認為之前的難關都跨過了,他不想靠藥物,不想消沉下去,否則只有死胡同。他開始做運動,剛好看到香港復康會「健康起步計劃」,踏出第一步。今年7月,他參加該機構「心靈啟動課程」關注自己心理健康。上課後,他明白到情緒、思想可引發痛症,心理會影響生理;下課後,他認真做功課反思,並學習靜觀冷靜情緒。

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論到最大改變,他說開朗了。事實上,KK更突破自我作新嘗試,甚至自揭瘡疤,講述經歷:

以前很怕分享自己內心世界,身邊沒甚麼人知道我的事。在陰霾中,自己頭痛醫頭,腳痛醫腳,疲於奔命。每個人走到某個階段,也要看看有甚麼困著自己,去找出路。

人生是苦還是樂?他說:「不算是苦。不會嫌棄自己過去的經歷。我覺得不枉此生。」KK學會回看所擁有的幸福,反思之前沒認真用行動表達的感謝與愛意。目前他耿耿於懷的是,未能與父親好好溝通,希望為對方做些事。他提醒自己:

要有勇氣接受不可改變的事,接納自己的不完美,更有力量改變可改變的事。

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記者:黃泳欣