【挑戰自我】TVB御用奸角現實中的運動好手 何啟南醉心踩單車挑戰自我

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發布時間: 2021/10/26 16:29

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何啟南克服對踩斜路的恐懼,靠的正正是勇於嘗試的心態。

有TVB「反派王」之稱、55歲的何啟南(Stephen),在幕前默默耕耘了超過35年,演活不少大小角色。現實中的何啟南其實是一名運動好手,年輕時愛滑水,人到中年轉戰踩單車,由起初不太敢踩斜路,到後來用7小時踩過百公里路程,由高雄踩到墾丁,靠的正正是勇於嘗試的心態。

何啟南自少好動,直認是一名「百厭仔」,不會乖乖坐定,喜歡運動。游水、打羽毛球、柔道、踩單車都是他會做的運動。

何啟南自少好動,喜歡運動。

提到與單車的淵源,何啟南自言從很小的時候就開始踩單車,小學時經常會到烏溪沙踩單車。直到20多歲時拍電影《操行0分》,內容就是講述踩單車。之後一後頗長時間,他都沒有再踩單車。

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直至10幾年前,在朋友及同事邀請下,何啟南再跟隨他們踩單車。一開始踩,他見到斜路就害怕。之後他嘗試找一些不算太斜的斜路起步,慢慢由窩打老道山再到廣播道,再到畢架山、大帽山:

人地一腳上,你就三腳上。下次試下抖兩次,再下次試下抖都唔駛抖,上到頂。其實係挑戰自己,好好玩㗎。無咩唔得。你肯試就得,唔駛驚。

一次台灣單車之旅,令何啟南留下深刻印象。當時他們一行8個人由高雄踩去墾丁,是他第一次挑戰過百公里車程。雖然疲累,但踩到最後是滿滿的喜悅感:

當時踩了108公里,由11點踩,踩了6、7個小時,到墾丁時剛天黑。踩到最後幾十公里,覺得對腳唔似係自己,到達目的地係好開心。

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從事演藝多年,何啟南最喜歡仍是電影《鬼馬校園》中一個壞學生角色。演奸角入型入格的他,問到喜歡演正派或是反派,他就表示其實兩者都喜歡:

兩個都鍾意,兩個唔同做法,(自己)演反派多過正派。

而對於接下來的人生目標,他就更簡單:「平平凡凡,健健康康到老。」知足快樂,往往是最有幸的事。

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責任編輯:羅嘉欣