【校長專欄】香港學生身心健康遜於國際水平 校長:請著重孩子的努力別只看分數

中小學 13:19 2021/10/30

分享:

早前一份有關2020年「學童身心靈健康評估」報告顯示,香港學生的身心健康狀況遜於國際水平,情況令人關注。評估包括學生的健康行為、幸福感,以及家庭與社會環境等影響因素。故此,專家建議:

1. 父母或家人每星期抽空陪伴子女作體能運動,既可促進身體健康,亦可加深彼此溝通,以及就難題求助。

2.  在日常生活中,與子女一同發掘生活上的「小確幸」,例如欣賞路旁美麗的花朵,向同學或鄰里報以的一張笑臉、一句早晨,以及感謝家人悉心準備的美味晚餐等等。讓子女學習凡事感恩,也懂得體諒別人,這樣自然能滋養心靈,為自己帶來正能量。

此外,隨著學科的默書、評估逐步展開,六年級呈分試日子也臨近,學生和家長對課業、成績的表現都有一定的要求及期望。當表現偶爾失準,孩子難免感到失望和灰心,倘家長能以正面積極的態度作出回應,孩子就會孕育出無價且受用一生的抗逆力。

    點擊圖片放大
    +3
    +2

事實上,著重孩子是否「已付出努力」,而非只看「分數」,引導孩子學習正確態度(如:不怕失敗、努力嘗試、主動求問、自我檢視等重要素質);鼓勵孩子改善學習的方法和習慣,比單單獲取頭腦上的知識更加寶貴。

家長亦宜先處理自己的情緒(停一停,給彼此一些空間),多聆聽孩子的心聲、難處,適時予以支持和幫助,讓孩子感受到父母與自己站在同一陣線,一起面對挑戰,以建立正面的自我形象,讓學生能更自信而積極地學習。

倘若家長發現孩子的表現與平日有異,呈現以下心理和生理徵狀,應格外留神,並尋求學校支援,主動與班主任或學校社工聯絡。

1. 經常感到疲倦;沒胃口或飲食習慣改變、飲食失調;失眠或發惡夢。

2. 突然情緒低落或過份高漲;對以往喜愛的事物失去動力或興趣。

3. 反常地不注重個人衞生/外表儀容;參與高危/自我傷害的行為。

深切期盼家校同心同行,彼此支援,共同守護孩子身心靈,教養他走當行的路!

作為孩子的守護人,如果你願意,請開始以下行動(最少剔選一項)

  • 每星期抽空陪伴子女作體能運動或戶外活動。
     
  •  引導子女學懂發掘生活上的「小確幸」,學習凡事感恩!
     
  • 多聆聽孩子的心聲、難處 (堅持每天有15分鐘與孩子個別聊天)。

最新影片推介:

撰文 : 區詠恩校長 基督教宣道會宣基小學(坪石)