【育兒心得】侮辱說話或影響兒童心理健康 專家分享家長管教子女貼士

社會 13:47 2021/11/08

分享:

家長留言,長期講侮辱說話或影響兒童心理健康!

「生嚿叉燒好過生你!」、「人哋個仔咁醒,你都係無用㗎喇!」這些父母責備子女的說話,分分鐘造成兒童的心靈創傷,影響他們自我價值的建構,長遠而言更會心理健康狀況。臨床心理學家教路,管教子女有何貼士呢?

家長要管教子女確實不易,改導子女養成良好生活習慣、教做功課,都相當勞心勞力,但家長切記,不能對子女惡言相向。曾任職多個社會服務機構的臨床心理學家劉雪慧表示,父母的說話對孩子來說都是「有份量」的,更會像種子般深深的種在其心中,而言語交流是兒童建構自我價值的部分,如家長的說話涉及侮辱成分,心理上仍在發展的兒童會照單全收,容易認定自己真的「好無用」。

劉雪慧指出,管教有時會牽涉到責罵,但「惡言」卻涉及侮辱,會讓兒童形成極度負面的自我價值。她分享曾接觸過一些患上抑鬱症、焦慮症的個案,當事人都曾提及自年少,家人說過極度侮辱又或極具威嚇的話,令他們經常感到自卑與不安,「連自己都不愛自己」。她呼籲家長或照顧者盡力減少責罵以好言相勸、循循善誘的管教方式更為有效。

至於家長於管教上有何貼示?劉雪慧及香港救助兒童會有以下建議:

  • 鼓勵家長多認識有關兒童的心理成長特質,相信有助提升管教的效能。
  • 如果覺得孩子經常不聽話,可以先檢視自己對孩子的要求和期望是否合情合理,當中包括考慮孩子的年齡、能力,甚至個性特質等,如管教上有疑難應盡早向人求助。
  • 「先處理心情,後處理事情」:家長要提醒自己說話要盡量「溫和、慢慢講」,亦不宜隨便遷怒,可以適當表達自己的情緒,例如「我現在真的好嬲、好辛苦!」然後停一停,運用一些簡單又有效緩和情緒的方法,例如深呼吸幾下。

救助兒童會總幹事司徒恩說,希望家長及照顧者都關注對小朋友的說話,鼓勵大家用正向言語和小朋友溝通,宣揚停止言語虐待,用正面言語跟小朋友溝通,讓他們可以健康成長。

臨床心理學家劉雪慧女士。(香港救助兒童會提供)

最新影片推介:

一文看清第三針疫苗須知及疫苗種類:https://bit.ly/3BJX1BB

HKET TV健康台由專家拆解食物安全及都市疾病,即看:https://bit.ly/3cNFwr7

實時追蹤香港新冠肺炎確診者住所/出現地點,立即下載經濟日報App:https://bit.ly/2JdOaiS

責任編輯:黃悅晴