【嬰幼兒飲食】拆解加固食物加調味料迷思 兒科醫生解答5大嬰幼兒飲食疑問

兒童健康 13:14 2021/11/17

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台灣兒科醫生巫漢盟解答5大嬰幼兒飲食疑問。

新生嬰兒以奶為主食,而從4至6個月大開始可以加固,不少新手爸媽都對於如何添加副食品感到煩惱,腦中亦會有不少疑惑,例如要吃甚麼質地的食物、可否加入調味料等,台灣兒科醫生巫漢盟就整理了5大原則,供父母參考。

台灣兒科醫生巫漢盟在其facebook專頁「阿包醫生陪你養寶包-小兒科巫漢盟醫師」,整理了嬰兒加固的小知識和5大原則。

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巫醫生強調,飲食是嬰幼兒發育的重要一環,嬰兒時期須少量多樣化給予,讓孩子可以多接觸不同食物味道,促進嗅覺、味覺發展。

「吃」是一件開心的事,可以適時讓孩子自己抓握食物,增加飲食樂趣,對於將來訓練自己吃飯也有幫助。

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責任編輯:王明芳