【野外步出】奶仔為助貧苦兒童6天赤腳走遍全港 方紹聰演員到山系YouTuber永不言棄

健康 16:52 2021/11/23

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方紹聰(奶仔)入行12年一直默默耕耘,大小熒幕都不乏他的身影。今年年頭播出由他主持的戶外綜藝節目《野外步出》叫好又叫座,加碼拍攝的《野外步出2》正在熱播中。奶仔行山形象入屋,6月時他就為助貧困兒童,而發起6日5夜赤腳行香港籌款活動,過程雖然艱辛,但他直言沒有想過放棄。

奶仔主持戶外綜藝節目《野外步出》叫好又叫座。

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奶仔去年與藝人好友盧峻峯自資拍攝YouTube行山節目《約女yama嗲》,邀請女藝人邊行山邊做訪談,成功令他晉身為「山系YouTuber」。而驅使奶仔行山的契機,是源於張致恆(Steven)一次邀約參與毅行者:

毅行者是100公里,要走完整條麥里浩徑,是一個很辛苦的比賽。我聽完覺得自己不行,只好去加緊訓練,去添置行山裝備,這時才真正去接觸何謂行山,漸漸開始行山生活。

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第一次行毅行者,令奶仔留下深刻經歷。他認為,毅行者最大挑戰並不在身體上,而是心理狀態:「毅行者最低資格時間是48小時,其實未試過這麼長時間沒有睡覺。」但與此同時,奶仔亦覺得運動是一種可以令自己放鬆的活動:

你的腦袋平日動得很快,因為你會想很多的事,但當你做運動時就只需想一樣很簡單的事。當你很專注地行你前面的一步,你的腦袋便可以得到真正休息。

今年6月,奶仔完成了為期6日5夜的《赤腳慈行香港一圈》,最終用了97小時01分45秒,步行了194.45公里,走遍整個香港,為貧窮地區沒有鞋穿的兒童籌募善款添置新鞋,並捐款給慈善機構幫助智障人士。

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在完成赤腳行後,奶仔身體也一度耗損,腳板更長滿水泡。但他仍為成功挑戰赤腳走遍全港感到開心,更揚言從未想過放棄:

因為我在籌備時亦覺得未必能做到,但真要多謝行山,就算有多少水泡,或是足膜炎有多嚴重,其實只要你能繼續行下去,你便沒有放棄的理由。這一刻放棄你很開心,但回到家,你一定會後悔。

問到對運動的看法,奶仔會用一個字「毅」來形容:

運動是長距離、持之以恆,你只叻一次沒有用,你在一分鐘行得多快都沒用,你要一直行兩小時才能到達你的目的地,所以覺得毅力是最重要。

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責任編輯:羅嘉欣